25 DE IDEI GROZAVE DE IDEI DE TELEFON PENTRU A FACE ÎN CEL MAI SCURT TIMP

3 lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma

Culturistii trebuie să fie în cea mai bună formă în timpul spectacolelor. Uneori sunt atât de lăsați să-și pregătească trupurile, încât nu cred absolut cum vor trăi după competiție și dacă vor fi deloc. Am completat exemple de lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma.

3 lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma

Foto: istockphoto.com

Steroizi

Fiecare persoană de la o vârstă fragedă a auzit acest cuvânt și a auzit, de asemenea, despre răul pe care aceste medicamente îl cauzează organismului. Dar, în același timp, acestea continuă să fie foarte populare în rândul culturistilor.

Steroizii sunt substanțe care, odată ajunse în organism, sunt transformate în hormoni. O cantitate mare de hormoni din organism accelerează creșterea musculară și arderea grăsimilor.

3 lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma

Kirill Teryoshin a rămas fără „mâinile bazooka”: adevărat sau fals?

Ce se întâmplă cu sintolsterul din Pyatigorsk? Știri de ultimă oră

Principala problemă este că steroizii creează dependență, iar cei care le folosesc în mod regulat trebuie să crească doza. Primul lucru care suferă este cel mai mare filtru uman - ficatul. Culturistul Dean Wormby ar fi putut spune despre deteriorarea ficatului steroizilor, dacă nu ar fi murit de cancer la ficat în 2015.

De asemenea, cei care sunt dependenți de steroizi anabolizanți pot dezvolta probleme cu rinichii, atacuri de cord și chiar lovituri. Dar acesta este doar prețul pe care culturistii îl plătesc ei înșiși, cu bună știință sau fără să știe. Există adesea cazuri în care alte persoane suferă din cauza lor, un exces de hormoni din organism afectează puternic sistemul nervos. Cel mai adesea acest lucru se manifestă sub forma unei agresivități excesive, care uneori depășește toate limitele posibile.

Un exemplu al lui Sally McNeil și al soțului ei este indicativ, amândoi erau culturisti, ambii luau steroizi. Se știe că conflictele au avut loc adesea în familia lor, care a atins punctul de asalt; într-una din aceste zile, Sally și-a împușcat soțul de două ori cu o pușcă. Ray McNeil a murit, iar soția lui a intrat în închisoare.

Povestea lui Ruben Arzu pare și mai sălbatică, steroizii săi anabolici au fost aduși într-un stat în care a atacat complet gol un cuplu căsătorit în apropierea casei lor. Ambii soți au supraviețuit, deși au primit fracturi grave, iar culturistul a fost arestat. Și acestea sunt doar două dintre numeroasele povești despre așa-numita furie de steroizi.

3 lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma

Foto: istockphoto.com

Diuretice

Aceste medicamente sunt utilizate de culturisti pentru a elimina lichidele și sărurile din corp. Acest lucru ajută la îndepărtarea lichidului subcutanat și la ameliorarea mușchilor, precum și la eliminarea urmelor de droguri ilegale din corp.

Diureticele elimină sodiul din corp, deoarece sodiul este cel care reține fluidul în organism.
Sportivii care iau diuretice fără supravegherea medicilor, aceștia pot provoca daune grave sănătății lor, până la moarte inclusiv. Cauza poate fi deshidratarea, afectatăechilibrul electroliților, ceea ce duce la întreruperea proceselor vitale.

Andreas Münzer a obținut cel mai mare succes în eliminarea excesului de lichid. Probabil, când o ambulanță l-a întâlnit lângă scara avionului, el arăta foarte proeminent. Nu se știe cum i-au evaluat medicii Münchenii mușchii, dar vreau să cred că au acordat mai multă atenție problemelor sale intestinale și sângerărilor interne. În timpul operației s-a dovedit că, din cauza lipsei de lichid din corp, sângele pacientului era prea gros, sportivul a murit în spital, în ciuda tuturor eforturilor medicilor, inima lui nu putea să stea în picioare.

3 lucruri nebunești pe care culturistii le fac pentru a se forma

Foto: istockphoto.com

Dietele: numai proteine ​​și proteine ​​

Culturistii trebuie să elimine grăsimile cât mai mult posibil înainte de concurență, dar în același timp menține masa musculară. De obicei, sportivii pun un accent foarte mare pe proteine ​​și elimină aproape complet carbohidrații. Acest lucru duce la faptul că organismul nu primește substanțele de care are nevoie, metabolismul este perturbat. Pentru o persoană care se află într-un efort fizic constant, acest lucru poate fi dublu periculos. Pentru a evita problemele, dieta trebuie elaborată individual cu ajutorul unui specialist care va ține seama de caracteristicile individuale ale corpului.

De regulă, dietele de culturism sunt însoțite de utilizarea proteinelor, care pot duce la tulburări alimentare. Pentru un organism slăbit, acest lucru are și mai multe consecințe negative. Dacă un sportiv consumă prea multe proteine, atunci nu numai că nu va fi benefic, ci, dimpotrivă, poate fi dăunător, ficatul și rinichii sunt și ele afectați.

Deoarece în timpul dietei, sportivii nu au suficientă energie pentru a se antrena, ci consumă băuturi energizante. Ce bea culturistii este ușor diferit de ceea ce puteți cumpăra într-un magazin alimentar obișnuit, acestea conțin carbohidrați și cofeină, care afectează și inima și sistemul nervos.

22 DE TRUCURI COOL PENTRU UNGHII CARE TE VOR FACE SĂ PARI SUPERB

Postarea anterioară Glutenul ne va ucide ... sau nu?
Următorul post Deci nu te-ai înșelat niciodată. De ce numărăm caloriile și nu slăbim?