TOP 5 vedete care nu IMBATRANESC

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Actrițele de la Hollywood continuă să uimească fanii din întreaga lume cu aspectul lor. Adesea, la vârsta de 50 de ani, parcă ar fi jucat în filme cult și emisiuni TV din tinerețea noastră abia ieri. Sport, nutriție, genetică, intervenție cosmetică - care este secretul superstarelor?

Jennifer Lopez, 50

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images / instagram.com

Numai munca grea pe sine o ajută pe Jennifer să-și păstreze tinerețea și silueta frumoasă. Lopez are doi antrenori personali: lucrează cu unul în Los Angeles, iar celălalt în New York. Îmi place să schimb regimul de antrenament, ei lucrează cu mine în moduri diferite - recunoaște vedeta. Mulți vor invidia varietatea de sporturi din viața ei: alergare, dans, box și cardio. Actrița meditează și face yoga.

Jennifer a renunțat de mult la alcool și fumat. Ea mănâncă alimente sănătoase, cu o mulțime de proteine, grăsimi și carbohidrați. La fel ca toți oamenii, uneori Lopez își dorește ceva dăunător, dar în acest caz există o salvare - veverița. Satura rapid corpul și este combustibil pentru mușchi. De aceea, artistul folosește o varietate de shake-uri proteice. Îi place mâncarea puertoricană și combină adesea mâncarea cu broccoli, ardei sau dovlecei.

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

2000 vs 2019: Jennifer Lopez s-a dovedit din nou că este într-o formă excelentă

Sistemul de antrenament și nutriție care o face să pară tânără la 50 de ani.

Jennifer Aniston, 51

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images / instagram.com

Steaua Friends arată uimitor. Ea se menține în formă și numește antrenamentul principalul secret al frumuseții. Jennifer a recunoscut că dedică sportului o oră pe zi. Activitățile sale sunt variate, inclusiv yoga, cardio și box. Actrița a fost încântată când a descoperit acest sport.

Jennifer nu este un fan al dietelor, respectă măsura și nu își permite să mănânce prea mult. Frigiderul Aniston este plin de fructe și legume. Ea încearcă să mănânce corect, există o varietate de salate, avocado și ton în dietă. Dar o dată pe săptămână nu își poate refuza pastele și nachos proaspăt - actrița adoră pur și simplu acest fel de mâncare. Într-unul dintre interviurile sale, ea chiar a promis că va deschide un restaurant mexican în viitor.

Salma Hayek, 53

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images / instagram.com

Acesta este cazul când vârsta este doar cifre. Una dintre cele mai frumoase actrițe din timpul nostru arată minunat până în prezent. Salma recunoaște că nu are prea mult timp liber. A mers mult timp pentru sport cu o fată instructoare, care ulterior a învățat-o pe actriță să se antreneze în orice moment și în orice circumstanțe. Acasă, Hayek urcă scările într-un mod neobișnuit - cu spatele înainte. Eu sunt aiciÎmbunătățește forma corpului și îmbunătățește mersul, - a spus vedeta.

Salma gătește adesea bulion de oase, apoi adaugă o lingură de cidru de mere într-o cratiță și bea un pahar de conținut în fiecare zi. Potrivit actriței, acest amestec este bogat în colagen, proteine ​​și minerale care sunt benefice pentru sănătate și ajută la menținerea tinereții.

Hayek crede că cocktailul său conține grăsimile potrivite de care organismul nostru are nevoie pentru a restabili structura pielii. păr și unghii.

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Fără chirurgie plastică: modul în care principala frumusețe a Americii, Raquel Welch, și-a menținut tinerețea la 79 de ani

Actrița a fost standardul frumuseții din Statele Unite în anii '70. Nu-ți poți lua ochii de la ea nici azi!

Elizabeth Hurley, 54

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto : Getty Images

Elizabeth, în vârstă de 54 de ani, nu este timidă în a-și arăta slăbiciunea pe Instagram. Fanii vedetei de film Blinded by Desires nu încetează niciodată să fie uimiți de silueta ei sofisticată. Se pare că Hurley nu s-a schimbat prea mult în ultimii 25 de ani. Care este cheia succesului ei?

Actriței îi place să facă baie și o face aproape în fiecare zi înainte de culcare. Elizabeth crede că o procedură plăcută relaxează corpul, eliberându-l de stresul zilnic și făcând pielea suplă și moale.

Dieta stelei constă în mese sănătoase și hrănitoare. Nu mănâncă mese grele înainte de culcare și, prin urmare, se simte minunat dimineața. Apropo, Elizabeth chiar avea propria ei fermă, așa că familia Hurley nu avea nicio problemă să aleagă carnea în magazin. De asemenea, actrița iubește să cultive fructe și legume pe site. După părerea ei, cele mai sănătoase alimente sunt cele cultivate cu dragoste.

Monica Bellucci, 55

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images

Monica are 55 de ani, dar italianul îi înnebunește încă pe bărbați în întreaga lume. Actrița nu se poate lăuda cu o figură sportivă, lipsa de timp și lene sunt de vină. Belluci a recunoscut de mai multe ori că ocolește sportul.

Monica nu merge la diete, dimpotrivă, îi place să mănânce delicios și rareori își refuză această plăcere. Este întrebată constant: care este secretul frumuseții? Italianul răspunde: Iubire de viață. Actrița este de părere că frumusețea nu ține de volumul sânilor sau de o față drăguță. Frumusețea este o atitudine față de tine și de lumea din jur. Bellucci admite că acesta este un mod complet diferit de a privi viața. În prezent, stelele sunt în centrul atenției asupra familiei și copiilor.

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Răspunsul nostru la Hollywood. Cum stă Valeria subțire la 52

Ce este: exerciții fizice regulate sau gene bune?

Sarah Jessica Parker, 55

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images

Vedeta serialului de cult Sex and the City este încă fermecătoare, la fel ca mai multein urma cu cativa ani. Actrița iconică nu este un fan al unui stil de viață sănătos. Este puțin probabil ca Parker să petreacă mai mult de 30 de minute pe sport: poate face exerciții, poate alerga prin casă sau merge cu bicicleta - atâta tot. Distracția preferată a vedetei este încă yoga.

Sarah Jessica este o persoană uimitoare. Nu merge la sport și nici măcar nu urmează diete, dar continuă să se laude cu o siluetă excelentă. Parker are un secret: mănâncă mâncare rece. În opinia ei, corpul, atunci când digeră astfel de alimente, cheltuie de două ori mai multă energie decât o procesează mâncarea fierbinte. Când te uiți la figura actriței, nu există niciun motiv să te îndoiești de teoria ei.

Sharon Stone, 62

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

Foto: Getty Images

Sharon este cea mai în vârstă persoană din selecția noastră. Dar, după ce i-a privit fotografiile, cine îi poate da 62 de ani? Actrița recunoaște că în fiecare an îi place din ce în ce mai puțin, așa că continuă să mănânce alimente sănătoase și să facă sport.

Stone a renunțat complet la sifon, cafea și alcool. Îi plac produsele lactate, iar principalul punct slab al vedetei este ciocolata neagră. Se zvonește că Sharon nu poate face o zi fără desertul prețuit. Ceaiul din plante rămâne băutura preferată a actriței.

Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos

De ce este utilă ciocolata? Demontarea miturilor despre desertul popular

Și învățarea de a distinge plăcile valoroase de suzete.

Piatra este implicată activ în Pilates și există un simulator special în casa ei. Actrița merge la sala de sport în funcție de starea ei de spirit, dar de multe ori preferă să rămână acasă, să activeze muzica și să danseze în fața oglinzii. Sharon iubește, de asemenea, să alerge, să înoate și să călărească cai cu copii. Ea preferă să nu stea inactiv, acest fapt este confirmat de deviza ei - Principalul lucru este să fii mereu în mișcare.

Cum se menține Melania Trump la 48 de ani. Adina Alberts, despre Prima Doamnă SUA

Postarea anterioară De ce este periculos corpul pozitiv? Dezavantajul mișcării populare
Următorul post Bieber avea cuburi de abs, iar eu am băut bere și cârnați. Cum a slăbit Ed Sheeran cu 25 kg