Recenzie sinceră: ceas inteligent Garmin Forerunner 935

Nu cu mult timp în urmă, în secțiunea noastră de Revizuire onestă, am putut testa unul dintre cele mai populare ceasuri printre alergători și triatleti Garmin Forerunner 935 . Acest gadget cu greu poate fi numit un gadget de buget și, prin urmare, în recenzia noastră am dori să ne concentrăm asupra unicității acelor funcții care disting ceasul de concurenți, dar, desigur, pe lângă aceasta, vom lua în considerare și toate opțiunile de bază, designul și gradul de confort de la purtarea zilnică a arminelor.

Pentru cine: Modelul este destinat celor care nu își pot imagina viața fără antrenament zilnic în sala de gimnastică sau în piscină, precum și pentru sportivii profesioniști. Dacă obiectivul dvs. este să vă îmbunătățiți în mod constant performanța atletică, atunci „umplutura” ceasului vă va ajuta în acest sens. Pe baza parametrilor, dintre care mulți pot fi citiți în paralel și independent unul de celălalt, puteți face ajustări la planul dvs. de antrenament și puteți urmări progresul în timp.

Când să cumpărați: Când știți ce gata să vă asigurați că gadgetul nu doar adună praful pe raft într-un ambalaj frumos, ci vă însoțește 24 de ore din 24, 7 zile pe săptămână. Datorită designului său organic, afișajului negru clasic și curelelor interschimbabile, ceasul poate fi transformat în orice cod vestimentar.

Pentru ce trebuie să fii pregătit: fetele pot încerca alte modele de pe linie dacă cadranul pare prea mare.

Prețul de emisiune: de la 60.000 la 67.000 ruble. Presupun că în ajunul Anului Nou va fi posibil să găsim acest model special cu o reducere mare.

Ce este înăuntru?

● Ceas GPS Forerunner 935
● Monitor de ritm cardiac HRM-Tri
● Cablu de încărcare
● Curele de schimb (negru, galben)
● Instrucțiuni

Caracteristici cheie și funcționalități interesante

● Sincronizarea automată a datelor cu computerul dvs.

● Sincronizarea datelor și încărcarea în Garmin Connect.

Ceasul de alergare / triatlon Forerunner 935 se sincronizează automat cu Garmin Connect, o comunitate sportivă online gratuită care vă permite să vă urmăriți progresul și să vă urmăriți progresul.

● Modul Smartwatch până la 2 săptămâni fără reîncărcarea (aceasta, apropo, după părerea mea, este unul dintre cele mai puternice argumente în favoarea ceasurilor Garmin, în trei săptămâni de testare le-am încărcat o dată, ceea ce înseamnă că practic nu le scoți de pe mâna ta și șansa După reîncărcare, gadgetul este redus semnificativ.

● Posibilitatea de a urmări pulsul pe tot parcursul zilei și de a face o serie de auto-teste pe această bază (vezi. Vedeți mai jos).

● Receptor GPS foarte sensibil și barometru încorporat care vă vor ajuta să determinați corect diferența de altitudine (un lucru indispensabil pentru iubitorii de trasee).

Recenzie sinceră: ceas inteligent Garmin Forerunner 935

Trail run:particularități ale pregătirii pentru o cursă ascendentă

Specificitatea și unicitatea alergării pe traseu. Trei exerciții pentru antrenamentul dvs. de alergare.

● Funcția de partener virtual pentru a vă antrena cu un adversar invizibil.

● Abilitatea de a crea, încărca și urmări propriile planuri de antrenament.

● Capacitatea de a măsura puterea de lovitură și de a vă urmări progresul în timp ce faceți exerciții în piscină.

● Impermeabil.

Moduri de antrenament

Forerunner 935 acceptă profiluri pentru diverse activități, ceea ce înseamnă că atât distanța, cât și caloriile arse vor fi calculate corect:

● alergare (interior / exterior)
● ciclism (interior / exterior)
● înot (piscină / apă deschisă)
● triatlon
● schi fond
● canotaj
● trail running
● drumeții
● mers pe jos
● antrenament de forță.

Acest lucru este util: pentru duatlon și triatlon, dispozitivul are o funcție automată multisport, care vă permite să treceți de la un sport la altul apăsând un singur buton.

Cu ochii pe sănătate

Ritmul cardiac este urmărit pe tot parcursul zilei, pe monitorul de ceas puteți găsi întotdeauna date pentru ultimele 4 ore sub forma unui grafic, în aplicație puteți descărca statistici detaliate pentru zi, săptămână și chiar lună.

Pentru ca datele să fie cât mai corecte, setul include trei monitoare de ritm cardiac suplimentare (Tri / Run / Swim), care pot fi purtate ca în timpul antrenamentului și în repaus pentru măsurarea mai precisă a datelor.

Cu ajutorul unui monitor de ritm cardiac suplimentar, ceas și aplicație, puteți efectua în mod independent două studii interesante: testul pragului anaerob și testul de stres prin HRV (variabilitatea frecvenței

Testul pragului anaerob - ritmul cardiac și puterea vor înregistra efortul maxim pe care un atlet îl poate menține în timp ce corpul este capabil să scape independent de acidul lactic din mușchi

HRV stress test - calculat prin analiza duratei intervalelor dintre bătăile inimii ulterioare. Este o metodă de analiză a activității sistemului nervos autonom. Rolul său a fost identificat ca un indicator predictiv al mortalității după infarct miocardic acut.

Rezumatul revizuirii: merită cumpărat sau nu?

În opinia mea, toată lumea ar trebui să ia această decizie independent. Dacă sunteți implicat într-o aventură sportivă numită „Pregătirea pentru IRONMAN” sau Maratonul Moscovei, atunci ceasul ar trebui să fie deja pe încheietura mâinii.

Recenzie sinceră: ceas inteligent Garmin Forerunner 935

Proiect special al editorilor: 150 de zile înainte de primul meu început de triatlon

Sunteți gata să mergeți în acest fel împreună cu„Campionat”?

Deoarece, pe lângă ajustările la timp ale planului dvs. de antrenament, acest obiect gadget vă va ajuta să urmăriți modificările care sunt direct legate de sănătatea dvs., calitatea somnului, ritmul cardiac și multe altele. Cu siguranță, toți veți fi de acord că doar o persoană cu sănătate de fier poate cuceri distanța celei mai dificile curse de triatlon sau prețioșii 42 de km până la linia de sosire. Nu aș recomanda acest gadget persoanelor care, dintre toate funcțiile, într-adevăr au nevoie doar de un monitor de ritm cardiac, pedometru și un ceas obișnuit. În acest caz, aș sugera să începeți cu un model mai simplificat de ceasuri inteligente Garmin sau brățări de fitness și apoi, având cu adevărat nevoie de extinderea funcționalității, treceți la Forerunner 935.

Linia de fund : editorii recomandă .

Postarea anterioară Laysan Utyasheva, care are „voință”
Următorul post Mai ai 20 de zile: detoxifiere de Revelion