Bieber avea cuburi de abs, iar eu am băut bere și cârnați. Cum a slăbit Ed Sheeran cu 25 kg

Britanicul cu rădăcini irlandeze Ed Sheeran este unul dintre cei mai populari interpreți din ultimul deceniu. Anul trecut și-a finalizat turneul mondial, în timpul căruia a câștigat un record de 775 milioane de dolari. Este cunoscut și iubit în toată lumea. S-ar părea că o persoană nu are deloc de ce să-și facă griji.

Cu toate acestea, Sheeran a fost mult timp afectată de probleme cu modul în care arată. El a trebuit chiar să reziste unui val puternic de ură pe rețelele de socializare datorită faptului că nu are abs, care sunt un atribut indispensabil al vedetelor moderne din show-business. Ca urmare, Ed a trebuit să acționeze.

Bieber avea cuburi de abs, iar eu am băut bere și cârnați. Cum a slăbit Ed Sheeran cu 25 kg

Americanul Gianna Shortino a slăbit 50 kg pentru a deveni actriță

O transformare greu de crezut. Dar acum primește roluri care îi plac.

Nu m-am antrenat și am băut bere

Deja în vârful popularității, după ce a lansat o serie de hituri mondiale, Ed a primit comentarii dezaprobatoare de la abonați, printre care și prietenii săi. El a fost numit în glumă Teddy-două porții pentru faptul că a mâncat mult și practic nu s-a angajat în activitate fizică.

În copilărie, îi plăcea să joace fotbal, dar în loc de o poartă a căzut constant în ferestrele caselor vecine. La un moment dat, Sheeran a început să se îndoiască atât de mult de el, încât a refuzat chiar să apară în propriile videoclipuri. Nu avea chef să se privească în oglindă, să nu mai vorbim de ecranul televizorului.

Nu eram nesigur. Dar când alții vă arată defectele, creierul însuși începe să se fixeze asupra lor. Problema mea a fost că m-am dus la un pub unde puteam mânca piure de cartofi, plăcintă, budincă și să beau bere și cârnați. După aceea nu m-am antrenat. Nu am fost în primele trei sau patru videoclipuri. Aveam cam aceeași vârstă cu băieții de la One Direction și Justin Bieber. Ei și Justin Bieber aveau cuburi abs și mă întrebam dacă ar trebui să arate la fel.

Am crezut că toate hainele mele tocmai s-au micșorat în timpul spălării

El și-a propus să slăbească pentru prima dată în 2016. Cu un an mai devreme, Sheeran a anunțat că va lua o pauză în carieră. Avea nevoie de odihnă după un număr mare de concerte.

În primul rând, și-a îndeplinit visul, după ce a lucrat câteva luni ca vânzător într-un magazin second-hand din orașul său natal, apoi a plecat într-o călătorie mult așteptată. Ed a călătorit într-o grămadă de țări, a făcut rafting, a înotat cu rechini. Acest lucru a durat aproape un an. Dar, în ciuda unor astfel de activități, cântăreața s-a îngrășat serios.

A ajuns la asta că nimic nu mi se pot potrivi în afară de pantaloni de trening. Am crezut că toate hainele mele s-au micșorat doar la spălat, dar nu au fost. A meritat să faci o pauză în cariera ta ca.M-am umflat ca un balon.

A fost necesar să facem ceva. Ed a trebuit să-și schimbe obiceiurile alimentare și să renunțe o vreme la mâncărurile prăjite. Dar, potrivit Sheeran însuși, principalul motiv a fost respingerea berii. Apoi a reușit să slăbească aproape 20 de kg, dar după câteva luni cântărețul a început să-și dea o îngăduință după alta. Și problema s-a întors.

Ciclism și renunțarea la fumat

Ed a plecat anul trecut într-un alt turneu mondial. Înainte de a începe, el a cântărit 100 kg, după ce a terminat - 75-76. Cum a reușit să slăbească 25 de kg într-o serie interminabilă de concerte? A trebuit să mă întorc din nou la o alimentație adecvată, deși a fost incredibil de dificil să o fac. Mai ales în SUA, unde fiecare cină Sheeran după spectacol consta din aripi de pui, cartofi prăjiți și bere.

În plus, a început să se angajeze în activitate fizică regulată, s-a îndrăgostit de ciclism și în fiecare dimineață a început cu un jogging de 45 de minute în aer curat și înotând în piscină. Ed adoră să se antreneze uneori la sală, dar apreciază activitățile în aer liber mai presus de orice. Și îi place ciclismul în primul rând pentru că îi permite să fie singur cu gândurile sale și să distragă atenția de la agitația și rutina.

Când se termină în sfârșit carantina mondială, Sheeran vrea să meargă și mai departe cu sporturile ei și să alerge un întreg maraton.

Postarea anterioară Actrițe peste 50 de ani: vedetele de la Hollywood îmbătrânesc frumos
Următorul post Daring Bella și Jacob gras: cum s-au schimbat actorii din Twilight în 12 ani