🍀 6 puncte secrete pe corp, care te pot înzestra cu superputere | Eu stiu TV

Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți

Absolut nedrept, nu atât de popular în Rusia, presopunctura este una dintre tehnicile medicinei chineze. Acesta este un fel de alternativă la acupunctură, dar mult mai ușor și mai sigur. Mai ales cu automedicația. Chinezii susțin că există mai multe puncte pe corp, masând care, puteți obține rezultate în pierderea în greutate mai repede și mai ușor. Să ne dăm seama dacă este așa.

Cum funcționează tehnica presopuncturii?

Tehnica presopuncturii promovează relaxarea profundă a corpului sau, dimpotrivă, face să funcționeze organele necesare. Influențând punctele cheie, puteți obține o stare de meditație și chiar puteți simți o senzație de furnicături plăcută în tot corpul.

Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți

Împotriva tensiunii și stresului: de ce practicați meditația

practicile orientale vă vor ajuta să suportați mai ușor autoizolarea pe termen lung.

Pentru a găsi puncte, experții folosesc segmente proporționale numite tsun. Mărimea lor este individuală, este determinată de distanța dintre capetele pliurilor degetului mijlociu extrem de îndoit la un bărbat din mâna stângă, la o femeie din dreapta. Părțile corpului sunt împărțite în mod convențional într-un anumit număr de tsuni și, de obicei, punctul este situat la marginea acestor segmente și deseori coincide cu canelura resimțită de deget. Impactul poate fi ușor sau mai dur, dar în niciun caz nu ar trebui să afecteze pielea.

Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți

Foto: istockphoto.com

Ce puncte trebuie să apăsați pentru a pierde în greutate?

În palma

Se crede că masați zona chiar sub degetul mare în termen de trei minute stimulează glanda tiroidă și accelerează metabolismul. S-a demonstrat că vârfurile de zahăr din sânge declanșează pofta de foame și zahăr. Pentru a evita astfel de senzații, coborâți-vă încet cu aceleași mișcări de masaj la încheietura mâinii. Acest lucru va activa pancreasul și va ajuta la menținerea unui nivel stabil de zahăr din sânge.

Pe maxilar

Așezați degetele arătătoare la colțurile maxilarului, aproximativ sub urechi, deschise și închide gura. În ce moment se simte cea mai mare tensiune și mișcare activă? Masează acest loc. Trei minute vor fi suficiente și aici. Acest lucru ar trebui să suprime pofta de mâncare și să accelereze metabolismul.

Deasupra buzei

Un alt punct este situat între buza superioară și nas. Se crede că auto-masajul în această zonă ajută la ameliorarea stresului. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care se confruntă constant cu probleme.

Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți

Foto: istockphoto.com

Pe ureche

Zona de pe tragus (procesul care acoperă canalul urechii) este, de asemenea, într-un sens magic. Masarea acestuia timp de câteva minute de câteva ori pe zi nu numai că vă va accelera metabolismul, ci și va reduce dorința de gustare. În plus, în al treilea minut al unei astfel de expuneri, poți simți o goană de energy.

Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți

Sala de sport pentru față. Este posibil să vă schimbați aspectul fără o intervenție chirurgicală plastică

Vă spunem ce se poate întâmpla cu fața dvs. după ce ați pierdut în greutate sau a luat în greutate și cum să o preveniți.

Sub genunchi

În mod surprinzător, există mai multe puncte pentru pierderea în greutate situate pe picioare. Una dintre acestea se află în canelura chiar sub rotula. Se mai numește și punctul de longevitate. În acest moment, se recomandă masarea într-o mișcare circulară timp de două minute. Cineva a măsurat chiar că impactul asupra acestui punct ajută la pierderea a până la 500 g pe zi.

Pe gleznă

Dacă simțiți osul proeminent în interior glezna și ridicați-vă cu 5 cm, puteți găsi un alt punct magic. Masarea acestuia, pe lângă obiectivele de slăbire, este foarte utilă pentru amorțeală la nivelul membrelor și disconfort la nivelul inimii.

Rețineți că masajul nu trebuie să fie dureros. Vă recomandăm cu tărie să consultați în prealabil un specialist.

Vindecarea prin reflexoterapie

Postarea anterioară Cum să îți revii după o săptămână grea în două zile? Recomandările medicului
Următorul post Ce se întâmplă cu corpul dacă dormi mai puțin de 5 ore pe zi