5 TRICK-URI USOARE PE SKATE

Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Vara nu s-a terminat încă, ceea ce înseamnă că ai toate șansele să ai timp să înveți ceva nou. De exemplu, alăturați-vă sesiunilor de antrenament gratuite de la Quiksilver în Gorky Park și stăpâniți longboard-ul. La antrenament, piloții sunt împărțiți în grupuri: începătorii învață să stea pe tablă, iar cei care călăresc de multă vreme își îmbunătățesc abilitățile, își perfecționează stilul și stăpânesc freestyle și downhill. Un grup special de cinci ani este deschis pentru tinerii longboarderi.

Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Foto: Marya Tyagunova, Championship

Pentru cei care nu se vor putea alătura cursurilor joi viitoare, dar vor cu adevărat să înceapă patinajul astăzi, împreună cu antrenorul Quiksilver Go Longboard Olya Ugryumova , am întocmit o listă cu cinci pași simpli.

1. Dacă decideți să stați pe tablă cu seriozitate și pentru o lungă perioadă de timp și, cel mai important, începeți să stăpâniți longboard-ul pe cont propriu, aveți nevoie de o cască. Orice schi ar trebui să înceapă cu faptul că o persoană ar trebui să își aleagă o cască. Mai mult, vă va fi util atât vara cât și iarna. Toată protecția purtată ar trebui să stea astfel încât să nu atârne în timpul mișcării.

Măsurăm casca din magazin după cum urmează: puneți-o, scuturați capul dintr-o parte în alta - nu ar trebui să se balanseze.
Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Foto: Marya Tyagunova, Campionat

2. Trecerea la selecția forumului. Alegem placa care îți place cel mai mult, care ți se potrivește în înălțime, în greutate. După înălțime, greutate, îl puteți ridica după cum urmează: puneți piciorul din față pe scândură, încercați să împingeți înainte cu degetul și împingeți înapoi cu călcâiul. Placa ar trebui să poată strânge liber sub tine. În caz contrar, dacă nu, nu se potrivește greutății tale.

3. După ce ați luat scândura, ar trebui să mergeți într-o zonă plană, fără pantă, unde puteți încerca să stați corect pe scândură și să vă mențineți echilibrul. Poziția corectă arată astfel: picioarele sunt la distanță una față de cealaltă a lățimii umerilor. Genunchii trebuie să fie îndoiți. Convenabil? Dacă da, atunci puteți începe antrenamentul.

Nu ați avut timp să cumpărați o tablă? La antrenamentele gratuite Quiksilver Go Longboard din Gorky Park, puteți lua un longboard pentru un test în timpul antrenamentului. Chiar dacă aveți propriul forum, puteți găsi ceva mai potrivit pentru testele dvs.!
Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Foto: Marya Tyagunova, Campionat

4. Apoi încercăm să ne oprim. Pentru a învăța cum să împingeți, umerii trebuie lăsați deasupra piciorului principal: lăsați doar piciorul principal pe tablă, rotiți umerii în direcția de deplasare, priviți înainte în direcția de deplasare.

5. După aceea, trecem la respingerea în sine. Încercați să vă împingeți cu piciorul din spate cu putere, de pe șold. Mișcarea în sine arată astfel: aducem piciorul din spate înainte, îndoim genunchiul, îl aducem înainte și, începând de la călcâi, facem o respingere puternică. Apoipunem piciorul pe tablă și ne așezăm în poziția noastră principală (ne întoarcem la poziția de plecare).

Clasele Quiksilver Go Longboard se desfășoară pe Big Mass Field din Gorky Park (lângă Café Mercato) în fiecare joi de la 19:00. Reperul este autobuzul roșu Quiksilver. Este necesară preînregistrarea.
Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Foto: Marya Tyagunova, Campionat

Dacă aveți deja o abilitate achiziționat, dar nu vă puteți decide cu privire la o nouă placă, apoi citiți materialul nostru, pregătit împreună cu echipa St.Petersburg de Unique Longboards, în care vă vom spune cum să alegeți o placă potrivită pentru dvs.

Urcarea pe un longboard: primii 5 pași

Caracteristici de alegere: longboard, cruiser sau amendă. Ce tablă este potrivită pentru dvs.?

Longboard-uri unice din Sankt Petersburg - despre ce să luați în considerare atunci când achiziționați o placă pentru sezon.

Cum sa nu te dai cu placa !!

Postarea anterioară Ține pasul cu orașul: rulează liste de redare de la cei mai buni DJ
Următorul post Igor Oleinik: nu există restricții în freestyle