Funcții Google Maps mai putin cunoscute dar foarte utile

Continuați: cele mai interesante și utile 5 aplicații mobile pentru rulare

Antrenamentul pentru alergare devine cu adevărat eficient atunci când este la îndemână un asistent de încredere. Vorbim despre aplicații care rulează pe mobil. Cu ajutorul lor, vă puteți urmări propriul progres: pot afișa cât ați alergat, câte calorii ați cheltuit, care a fost ritmul cardiac și așa mai departe. Pe scurt, un antrenor și un medic într-o sticlă.

Există multe programe care rulează astăzi. Toate sunt similare, dar, desigur, există diferențe. Este timpul să vă dați seama ce aplicație populară se potrivește cel mai bine nevoilor dvs.

RunKeeper

Evaluare utilizator: 4,8 din 5
Disponibil pentru iOS și Android
RunKeeper are versiuni gratuite și cu plată. În al doilea caz, aplicația are mai multe funcții.

Ce oferă RunKeeper:

  • Lucrați nu numai cu alergatul și mersul pe jos, ci și cu înotul, ciclismul, canotajul, schiul;
  • Analize detaliate;
  • Funcția kilometrajului pantofului de alergare (cât au durat adidașii);
  • Transmiterea de la instruire în timp real;
  • Creați planuri de instruire manual sau utilizați programe pregătite de Asics pentru a atinge diferite obiective (disponibile într-o versiune plătită);
  • Urmărirea ritmului cardiac prin conectarea diferiților senzori;
  • Vizualizați statistici despre distanță, ritm, timp;
  • Urmăriți-vă traseul cu GPS;
  • Ascultarea de statistici și sfaturi de mentor în timpul antrenamentului;
  • Efectuarea de sarcini speciale cu premii;
  • Găsește prieteni.

Nike + Run Club

Evaluări utilizator: 4,8 din 5
Disponibil pentru iOS și Android
Aplicația NRC are toate caracteristicile de care aveți nevoie pentru antrenament. Este similar cu RunKeeper, dar utilizatorii notează că NRC este mult mai ușor de utilizat.

Deci, iată ce are Nike + Run Club:

  • Programe de instruire personalizate;
  • Apeluri la distanță săptămânale și lunare pentru a rămâne motivați;
  • Rularea datelor (distanță, timp, traseu folosind GPS);
  • Abilitatea de a urmări ritmul cardiac;
  • Găsiți prieteni și sistem competitiv;
  • Comentariul audio al prietenilor în timpul joggingului;
  • Mentiuni si insigne onorabile;
  • Sprijină Apple Watch Series 3 și integrarea cu aplicația Apple Health.

Zombi, fugi!

Evaluările utilizatorilor : 4,6 din 5
Disponibil pentru iOS și Android
Există persoane cărora nu le place să alerge pentru monotonia sa. Mai ales pentru ei, există aplicația Zombies, Run!, Care captivează procesul de joc. Acest program are propria sa poveste, în dezvoltarea căreia suntețitu esti. Tu, ca super erou, ești încurajat să îndeplinești anumite misiuni și pentru asta trebuie să lucrezi din greu.

Ce oportunități au Zombi, Fugi!

  • Poate fi folosit pentru alergare și mers pe jos;
  • Set standard de analize: distanță, traseu, timp, ritm și așa mai departe;
  • Combinați propria listă de redare cu efecte sonore ale aplicației (de exemplu, dacă auziți sunete de zombi, trebuie să accelerați);
  • Compatibil cu alte aplicații (de exemplu, Apple Health);
  • Există o versiune cu plată, cu multe funcții. În special, are mai multe misiuni.

Tracker sport Endomondo

Evaluări utilizator: 4.1 din 5
Disponibil pentru iOS și Android
Se spune că această aplicație este foarte ușor de utilizat. Acest program are și o versiune Premium cu plată, dar versiunea gratuită va fi suficientă pentru a accesa funcțiile necesare.

Ce este disponibil pentru utilizatorii Endomondo:

  • Urmărirea și analiza nu numai a alergării și a mersului pe jos, ci și a ciclismului și a mai mult de 60 de sporturi (!) folosind GPS;
  • Statistici standard (distanță, timp, viteză, ritm, ritm cardiac etc.);
  • Jurnal de instruire manuală;
  • Asistența antrenorului audio în atingerea obiectivelor stabilite;
  • Schimbați mesaje audio cu prietenii;
  • Provocări oficiale și concursuri de premii;
  • Ce este disponibil în versiunea premium;
  • Planuri de antrenament personal;
  • Statistici detaliate pentru luna / anul;
  • Pregătirea pe intervale;
  • Primiți răspunsuri de expert la întrebările dvs. prin e-mail.

Charity Miles

Evaluări utilizator: 4,9 din 5
Disponibil pentru iOS și Android
O altă opțiune pentru cei care au nevoie în mod constant de motivație suplimentară. Esența aplicației: alegeți din listă organizația caritabilă pe care urmează să o ajutați și mergeți pe jos, alergați, mergeți cu bicicleta. Datorită activității dvs., organizațiile primesc donații. Nu, banii nu sunt debitați de la dvs. - sunt plătiți de sponsor. Acumularile se fac pentru fiecare kilometru (1,6 km).

  • Aplicația utilizează GPS;
  • Sunt înregistrați toți indicatorii necesari (distanță, traseu, timp, ritm).

Cea mai buna aplicație de navigație și hărți OFFLINE

Postarea anterioară Vreau să cresc un campion. Când să trimiteți un copil la sporturi profesionale
Următorul post Toscana incredibilă: cum se potrivește 5 sporturi într-o singură călătorie?