Haftor Björnsson. Tipul prea dur ca să nu știi

Haftor Björnsson - actorul popularului serial TV Game of Thrones, om puternic, cel mai puternic om din Europa și cel mai puternic viking de pe planetă. Zilele trecute, Haftor a sosit la Moscova pentru a participa la V Festivalul Internațional de Sport și Stil de Viață Sănătos SN Pro 2017. Înainte de a semna autografe și de a face poze cu numeroșii săi fani, actorul a vorbit cu jurnaliștii. În timpul dialogului cu presa, celebrul atlet și actor a reușit să arate o fotografie a fiicei sale, să ridice două fete în brațe și, desigur, să răspundă la întrebări atât despre filmarea unui serial TV celebru, cât și despre cariera profesională a sportivului.

Mod cea mai puternică persoană de pe planetă

- Haftor, vă rog să ne spuneți despre rutina dvs. zilnică. Câte ore pe zi te antrenezi?
- Permiteți-mi să vă spun cum se întâmplă când sunt acasă în Islanda. Mă trezesc aproximativ 7 ore și încep cu recuperare activă - antrenament cardio. La ora 8 - micul dejun, apoi mă așez la computer. Muncesc toată ziua. Mănânc la fiecare două ore și jumătate, asta îmi determină programul. La ora două am următorul antrenament, durează aproximativ o oră și jumătate. În timpul zilei, pot exista mai multe întâlniri sau antrenamente. Sunt atent la sănătatea mea, deoarece sunt un atlet profesionist. Așa că seara mă duc la baie.

- Ați fost invitat la o baie din Rusia?
- Nu, am auzit de băile rusești, dar încă nu.

- Cum ați reușit să vă mențineți dieta în timp ce filmați?
- Vă puteți lăsa purtați în timp ce filmați, pentru că se întâmplă multe. Trebuie să setez o alarmă care să sune la fiecare două ore pentru a-mi aminti de mâncare. Nu-mi permit să mă abat de la dieta mea. Cu greutatea mea de 180 de kilograme, dacă nu mănânc, atunci voi slăbi, dacă voi începe să slăbesc, voi pierde puterea. Am ajutoare, dar este responsabilitatea mea să urmăresc mâncarea.

- Fumezi sau bei?
- Nu fumez. Îmi permit câteva pahare de vin roșu de câteva ori pe an. Am o fabrică de vodcă, am încercat-o. Ajută să adormi foarte bine, câteva pahare - și adormi ca un copil.

- Ce te motivează în timpul antrenamentului?
- Am un plan de a-mi crește greutatea de lucru în fiecare săptămână. Așa cresc treptat greutatea de lucru. De exemplu, săptămâna aceasta am un antrenament ușor. Ieri am făcut impasuri - 350 de lire sterline, cinci deșeuri pentru cinci repetări. Săptămâna aceasta este ușoară, săptămâna viitoare va fi mai dificilă. Dar totul va depinde de modul în care mă simt, de ceea ce se întâmplă în viața mea. Nu există cheie pentru succes, ai nevoie de un anumit echilibru, echilibru. Uneori este important să-ți faci doar treaba.

- Ești destul de înalt și bine construit, sigur creează anumite inconveniente.Cât de dificil este și ți-ai dori să devii mai mic?
- Nu, îmi place mărimea mea, îmi place să fiu înaltă. Deja în tinerețe, era dificil să găsești pantofi și haine. Aceasta poate fi o problemă, dar îmi place cine sunt astăzi. Am ales eu această cale, am ales să devin imensă. Dar ai dreptate că e mai ușor când ai dimensiunea ta normală. Poate că pe viitor va trebui să slăbesc pentru a rămâne sănătos. Pentru că atunci când ești mare și grea, nu o poți pune întotdeauna undeva. De exemplu, am un camion mare acasă, dar încă mă simt înghesuit în el. Dar aceasta este viața.

- Ce fel de muzică îți place? Pentru antrenament și timp liber?
- Mă antrenez cu heavy metal, dar ascult totul.

- Ești mai mult un atlet sau un actor?
- Mi-am început cariera ca sportiv, am fost sportiv toată viața. Prin urmare, în primul rând sunt un atlet și apoi un actor. Cariera mea de actorie nu este atât de lungă, am început în Game of Thrones și, de fapt, nu cu mult timp în urmă. Dar îmi place sportul și actoria.

- Participați mult în competiții. De ce titlu sau realizare sportivă te mândrești cel mai mult?
- Da, am depășit mai multe recorduri mondiale și sunt mândru de asta. În 2015, în Norvegia, am reușit să bat un record de 1000 de ani. Busteanul de lemn cântărea peste 750 de kilograme, l-am ridicat pe umeri, am făcut cinci pași cu el. Predecesorul meu a făcut trei pași și i s-a rupt spatele, din păcate a murit. Am reușit să fac cinci pași și spatele meu este în regulă.

- Ați avut vreo accidentare dificilă în carieră?
- Da, au existat. Le doare pe toată lumea de-a lungul carierei. Am avut o accidentare la cvadriceps înainte de Campionatele Mondiale, dar nu am spus nimănui despre asta. Am avut dificultăți, dar nu sunt mândru de asta și nu mă laud cu asta. Am fost accidentat cu două săptămâni și jumătate înainte de competiție. În finală, am avut o sarcină de ghemuit, nu am reușit să performez bine din cauza accidentării, dar nu am spus nimănui despre asta.

Despre participarea la seria TV Game of Thrones

- Aveți vreo dificultate în a combina cariera unui actor și a unui sportiv profesionist?
- Uneori este foarte dificil, deoarece Game of Thrones durează 12 ore pe zi pentru a trage. Ziua poate fi uneori foarte lungă. În paralel, trebuie să îmi asigur dieta, adică să mențin o dietă și să fac mișcare, așa că trebuie să mă antrenez după filmare. După o zi atât de lungă, desigur, este greu să găsești motivația și să mergi la antrenament. Am un obiectiv specific - vreau să fiu cel mai bun în sport. Din această cauză nu mă pot relaxa și pot merge la antrenament în fiecare zi.

- Descrie-ți emoțiile când ți s-a oferit un rol în Game of Thrones.
- Nu am crezut deloc, am crezut că cineva mă joacă. Când mi-au trimis un mesaj prin poștă, nici măcar nu mi-au răspuns. A fost incredibil de când eua fost un sportiv și un fan al seriei. Când mi-am dat seama că totul se întâmplă cu adevărat, am fost foarte îngrijorată. Mi s-a părut prea bine să fiu în cele mai populare seriale TV din lume. Pe atunci nu aveam experiență de actorie, așa că eram foarte nervos. Emoțiile au ieșit din scară.

- Ce te face să te raportezi la personajul tău din Game of Thrones ?
- Suntem puternici, foarte înalți, ambii cu un caracter complex. Asta este tot ce avem în comun.

- Care a fost cea mai memorabilă scenă pentru tine în timpul filmărilor Game of Thrones?
- De departe cel mai memorabil moment în timpul filmărilor este bătălia pe care am avut-o în sezonul 4 al seriei.

- Care este personajul tău preferat Game of Thrones și cine crezi că este demn de tron?
- Aceasta este o întrebare ușoară: Cersei și Cersei.

- Mai practici gardul de sabie?
- Da, continuu să apar în serie, așa că în viitor va trebui să folosesc o sabie. Voi exersa mai multe garduri cu mingi.

- Spuneți-ne, la ce alte proiecte ați dori să participați?
- Programul meu este stabilit până la sfârșitul anului. Este programat și 2018, inclusiv filmări pentru Game of Thrones. Aș dori să apar într-un alt film în 2018, dar încă nu sunt pregătit să-i anunț titlul.

Raționament despre Rusia

- Care dintre powerliftere-urile rusești le poți identifica?
- Ieri am lucrat cu campioana și deținătorul tău de record în presa de bancă Kirill Sarychev. Ai mulți sportivi minunați, de exemplu Mikhail Koklyaev.

- Te uiți la filme? Ai văzut un film rusesc?
- Călătoresc tot timpul, deci nu este timp pentru filme. Îmi plac mai bine emisiunile TV pentru că le poți viziona înainte de a adormi. Sunt un mare fan al The Sopranos și îl urmăresc acum. Și, desigur, vikingii.

- Spune-mi, ai primit vreo propunere de filmare din Rusia și ai fost de acord să fii filmat aici?
- Nu, nu am primit nicio ofertă de filmare în Rusia, dar aș fi de acord cu bucurie. Îmi plac foarte mult țara și oamenii.

- Ce ați reușit să vizitați la Moscova?
- Ieri am reușit să văd Kremlinul și Piața Roșie. A fost frumos să mergi, dar atât.

- Ce te-a uimit in Rusia?
- Iubesc Rusia, cred că este o țară minunată. Este greu de spus ce anume m-a impresionat aici, deoarece nu am mai fost aici de mult.

- Care este impresia ta despre poporul rus?
- Pozitiv. Toată lumea este foarte politicoasă, cu siguranță voi reveni aici. Mi-aș dori să am ocazia să vin din nou aici și să stau câteva săptămâni!

Postarea anterioară Luați pentru regulă. Aparat de exercițiu slav antic, care protejează sănătatea
Următorul post Redactorii încearcă: șah pe teren. Majestatea Sa squash