The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree

Sănătate din interior: 5 motive pentru a merge la un osteopat

Seara după serviciu, vii acasă cu dureri de spate, de spate și de gât? Sau poate le-au revenit în minte vechile leziuni sportive după un antrenament intens ... Fiecare dintre aceste probleme este un motiv bun pentru a vizita un medic osteopat. Dar uneori se întâmplă și: simptomele care ne spun despre intervenția necesară a unui medic profesionist nu sunt atât de evidente. Sunt încă în fază incipientă.

Experiența personală: cum a fost cu mine

La un osteopat la Clinica de Osteopatie și Medicină Clasică OSTEO POLY CLINIC I s-a plâns de dureri dureroase constante în zona spatelui și a gâtului. Firește, ca orice pacient meticulos, am pus diagnosticul eu însumi, prin internet, cu mult înainte de a vizita clinica. Am atribuit durerea muncii frecvente la computer, antrenament intens de forță și, ca rezultat, curburii coloanei vertebrale. Spatele se înclină din când în când, așa că motivele problemei mele erau evidente pentru mine.

Sănătate din interior: 5 motive pentru a merge la un osteopat

Foto: istockphoto.com

Firește, ca orice pacient cu fantezie, m-am gândit și la tratament în avans. În capul meu era așa: intru, mă culc, doctorul îmi croiește ceva în spate, mă simt mai bine deodată, plec fericit, totul a dispărut. În realitate, totul s-a dovedit a fi puțin diferit.

Diagnostic preliminar

Și când mă pregăteam deja să mă culc, astfel încât, așa cum ați înțeles deja, ceva să fie pus în spatele meu în loc sub zgomotul sonor al vertebrelor, doctorul m-a oprit și mi-a spus că mai întâi va trebui să-mi completez cardul. Au existat multe întrebări și au fost legate de fapte absolut independente, în opinia mea, despre sănătatea mea. Medicul a întrebat ce medicamente am luat recent, cum am fost bolnav, dacă au existat plângeri cu privire la funcționarea oricărui organ intern. Mai târziu, m-am convins cu adevărat de modul în care totul este interconectat.

Sănătate din interior: 5 motive pentru a merge la un osteopat

Foto: Yulia Kovalenko, „Championship”

Nu este spatele

Nu este spatele, a rezumat doctorul. Am fost foarte surprins de această afirmație. Ei bine, ce zici de nu în spate, dacă te doare spatele? După examinare și completarea cardului, medicul mi-a spus că pelvisul meu era foarte răsucit. Din acest motiv, toate celelalte părți ale corpului sunt supraîncărcate, inclusiv această problemă ar putea afecta foarte mult starea organelor interne, ceea ce în cazul meu nu s-a întâmplat. Parțial, presupun, datorită faptului că nu m-am târât la osteopat, ci am venit pe picioarele mele. Problema mea, potrivit medicului, a fost eliminată în doar două vizite. Fiecare sesiune a durat aproximativ 50 de minute.

După un osteopat

După ce ați vizitat un osteopat, va trebui să respectați o serie de reguli. Acestea vă vor ajuta să obțineți rezultate maxime. În primul rând, este necesar să se excludă antrenamentul intens de forță pentru următoarele trei zile, deoarece după ședință articulațiile vor dobândi o mobilitate ridicată. Osteopatîncepe doar procesul de mișcare, împinge corpul să se schimbe, iar magia adevărată ți se întâmplă în următoarele trei zile. În al doilea rând, nu vă răciți prea mult. În al treilea rând, încercați să nu ridicați obiecte grele.

Sănătate din interior: 5 motive pentru a merge la un osteopat

Alexander Makarov

Foto: Yulia Kovalenko, „Campionatul”

Nu intrați în panică: și asta va trece

Îmi amintesc că imediat după sesiune, vineri seara, m-am întors acasă cu un zâmbet pe jumătate de față, captat de gândurile la efectul placebo. A doua zi, totul a durut (bine, aproape), această etapă se desfășoară diferit pentru toată lumea, unii nici măcar nu vor observa disconfortul, și mai ales tovarășii sensibili vor avea cu siguranță o zi liberă neprogramată. După cum am spus mai sus, articulațiile noastre dobândesc o mobilitate crescută în această perioadă și continuă să cadă treptat la locul lor.

Etapa finală: ușurare

Și apoi o bună zi de iarnă după vizita clinicii I M-am surprins gândindu-mă că gâtul meu nu mai doare, spatele îmi era obosit și mă dorea spatele. Luminozitatea care a apărut în corp este frumoasă și palpabilă până în prezent.

Când este necesar să vizitați un osteopat?

Alexandra Makarova , un membru al Asociației Osteopatice a Medicilor din Rusia spune osteopați, practicant osteopatic:

● sunteți îngrijorat de leziunile vechi, iar acest lucru nu este neapărat despre sportivi profesioniști. Aproape fiecare persoană obișnuită are leziuni care uneori își amintesc de sine;
● sunteți îngrijorat de dureri precise și dureroase;
● ai insomnie. Poate că nu poți dormi în niciun fel datorită faptului că corpul tău nu poate găsi o poziție confortabilă;
● tocmai ați instalat un sistem de consolă;
● nou-născutul dumneavoastră are unele boli concomitente;
● un nou-născut a suferit o naștere dificilă;
● trebuie să începeți procesul de recuperare după un antrenament intens.

Există restricții de vârstă?

Absolut nu, copiii mici pot participa la o sesiune cu acordul părinților.

Consultare cu un număr de doctori

O programare este efectuată de: 1 medic.
Durata sesiunii: 50 de minute.
Prețul de emisiune: de la 4000 de ruble.

Concluzie: recomandă editorii.

Die 5 Biologischen Naturgesetze Die Dokumentation

Postarea anterioară Iubitori și sport: 7 exerciții pentru antrenamente comune
Următorul post Luni dimineață: unde să mergi, ce să cumperi și la ce să participi