MENIU Pentru SLABIRE 1900 KCAL | Ce Mananc intr-o zi!

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

Un corp frumos și tonifiat este ceea ce mulți bărbați și femei se străduiesc în timpul nostru. Dar, din păcate, nu toată lumea are puterea să decidă asupra schimbărilor drastice. Mai mult, uneori este mult mai dificil să se mențină rezultatul obținut. Pentru a vă motiva să nu renunțați niciodată, spunem povestea unei fete pe nume Ariana Omipi . Un blogger din Noua Zeelandă nu s-a retras din lupta împotriva excesului de greutate de șase ani și acum se bucură de reflexia ei în oglindă.

M-a mâncat din interior: cum a decis fata să se schimbe?

În timp ce era încă În adolescență, Ariana Omipi a suferit de tulburări alimentare. În 2014, fata a văzut un semn de 126 de kilograme pe cântar și a decis că este timpul să își schimbe modul de viață obișnuit.

Ariana și-a pierdut jumătate din greutate într-un an cu ajutorul unei alimentații adecvate și a diferitelor diete. În același timp, ea și-a împărtășit succesele pe Instagram: fiecare like și comentariu l-au motivat pe blogger să-și atingă obiectivul.

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

De la fitty la gras: de ce fitness Bloggerul s-a îngrășat intenționat?

Keith Reiter a slăbit de la 120 kg, dar în curând a decis să se întoarcă la vechea ei viață.

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

Nu le puteți recunoaște. Modul în care chipurile fetelor care au slăbit zeci de kilograme s-au schimbat

Exemplul lor demonstrează că excesul de greutate se reflectă nu numai în figură.

Revenirea în exces a greutății și intervenția chirurgicală la stomac

Până la începutul anului 2018, excesul de greutate a revenit: Ariana a câștigat înapoi 68 de kilograme și la început a ascuns-o de abonați. Dar fata nu a renunțat. În ultimele 12 luni, a slăbit din nou - până la 62 kg. Acest lucru a fost posibil prin intervenția chirurgicală pentru a elimina 90% din stomacul distins.

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

Pierd în greutate. Faceți totul pentru a pierde în greutate și pentru a nu vă îngrașa. Este real?

Știrile din câmp pentru cei cărora nu le place să alerge, iubesc dulciurile și încă nu înțeleg câtă apă să bea pe zi pentru a nu se umfla ca un panda.

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

De la bbw teen la supermodel. Cum să slăbești cu 35 kg și să mergi pe podium

Ekaterina Peshkova a reușit să slăbească și să-și mențină sănătatea.

Ultima împingere către un corp perfect

Desigur, modificările nu au avut loc imediat după operație. Fata a petrecut un an luptând cu supraponderalitatea, făcând exerciții fizice în mod regulat și mâncând o dietă sănătoasă. A fost o perioadă grea pentru Ariana, dar a supraviețuit.

Omipi inspiră acum sute de mii abonați pentru transformare.Bloggerul continuă să mențină activ o pagină personală pe Instagram, unde împărtășește publicului rețete și antrenamente utile.

Ariana îi înțelege perfect pe cei cărora le este greu să scape de kilogramele în plus. Din experiența personală, a fost convinsă că nu ar fi posibil să slăbească mult fără experiențe interioare și momente neplăcute.

Cum a slăbit un blogger din Noua Zeelandă 68 de kilograme într-un an

4 sfaturi pentru cei care au slăbit deja. Cum să păstrezi rezultatul?

Cum să nu faci o greșeală fatală și să nu câștigi kilogramele pierdute înapoi? Antrenorul spune.

PIXEL GUN 3D TUTORIAL

Postarea anterioară De la pensionar la fitnyashka. Cum a slăbit bunica de 76 de ani și s-a pompat
Următorul post Mai multă distracție împreună. Cum să te antrenezi cu animale de companie