Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Câștigătoare a premiului Oscar și una dintre cele mai spectaculoase actrițe de la Hollywood, Sandra Bullock, astăzi, 26 iulie, împlinește 56 de ani. Și dacă te uiți la fotografiile ei, poate apărea o singură întrebare - cum, bine, cum reușește să fie într-o formă atât de uimitoare? Este pur și simplu imposibil să oferiți unei actrițe mai mult de 35 de ani, iar apoi la o întindere. Sandra își împărtășește de bună voie secretele tinereții eterne, dar nu toată lumea are voința de a le repeta.

Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Foto: gettyimages. com

Curățarea o dată pe an și dulciurile o dată pe săptămână

Principala poruncă a lui Bullock este să mănânci sănătos. Vă puteți tortura în sala de sport, faceți orice procedură, dar dacă dieta nu este întocmită corect, toate eforturile vor fi în zadar. Și ce este corect, potrivit Sandrei?

În primul rând, mâncați încet, des și în porții mici. Meniul ar trebui să conțină legume proaspete, feluri de mâncare coapte, sucuri proaspăt stoarse. Nu ar trebui să existe alimente prăjite și produse de patiserie pe masă. Și așa de șase ori pe săptămână. A șaptea zi este o zi de post, când poți mânca orice vrei.

Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Foto: încă din filmul Propunere

De asemenea, în fiecare an Sandra Bullock urmează o dietă specială care durează trei săptămâni și vă permite să curățați bine corpul. În acest moment, ea mănâncă doar pește, legume și miere, spălându-l cu ceai verde. Fără carne, fructe, produse lactate, făină, zahăr și proteine ​​vegetale. Desigur, astfel de măsuri dure ar trebui luate numai cu permisiunea unui medic. Nu există nicio îndoială că Sandra are totul sub control.

Kim Kardashian și Gigi Hadid, de asemenea, urmează o dietă similară. Aparent, chiar și ei au fost impresionați de figura actriței.

Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Fără cină și fără mic dejun: dieta strictă a Naomi Campbell, care nu dispare niciodată

În același timp, supermodelul nu se înfometează pentru a arăta grozav la 50 de ani.

Kickboxing, ciclism și jogging dimineața

Sandra Bullock are o formă fizică excelentă. Toate datorită antrenamentelor regulate. Actrița începe în fiecare dimineață cu o fugă. Acest lucru nu numai că o ajută să se mențină în formă, dar îi oferă și un impuls de vivacitate. Nu există restricții stricte cu privire la durata cursurilor, totul depinde de dispoziție și timp. Și dacă nu ai chef să alergi deloc, cursurile de kickboxing vin în ajutor - Sandra participă și ele în mod regulat.

Pilates este o altă parte obligatorie a procesului de instruire. Acasă, Bullock pedalează regulat pe o bicicletă de antrenament și se antrenează cu benzi de cauciuc de fitness.

Antrenamentele vedetei sunt atent monitorizate de celebrul antrenor Simone de la Rue.

Îngrijire neobișnuită a pielii feței

Actrița este cunoscută pentru fața ei uimitor de îngrijită, pe care există nu numai riduri, ci chiar riduri! În ciuda faptului că a recurs o singură dată la ajutorul unui chirurg plastic, când a fost necesar să-și corecteze ușor forma buzelor. Pentru o astfel de apariție, alimentația și sportul adecvat nu sunt suficiente.

Nu vă alarmați, dar totul este despre preputul bebelușilor coreeni. Da, secretul chipului superb al Sandrei Bullock este în produsele de circumcizie. Tehnologia se numește Factor de creștere epidermică: celulele stem din carne tăiată sunt implantate în piele folosind micronee. În ajunul procedurii, fac o curățare profundă uscată a feței și după aceea este necesară o mască de înmuiere.

Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Foto: gettyimages.com

Serviciul este conceput pentru mai multe sesiuni și este furnizat de cosmetologul american Georgia Louise. Ea a fost cea care a dezvoltat tehnologia și a obținut aprobarea metodei de la Food and Drug Administration din SUA. Rezultatul unei astfel de proceduri neobișnuite și costisitoare este strălucirea pielii și încetinirea proceselor de îmbătrânire.

Cum să te uiți la 56 la 30? Sfaturi pentru tinerii stelari de la Sandra Bullock

Care sunt caracteristicile tipului de îmbătrânire rus și cum să o evite

Modificările noastre legate de vârstă depind de mulți factori, inclusiv de forța gravitației.

Totul luat împreună - nutriție adecvată, sport și ser uimitor - dă forma Sandrei Bullock prezintă în mod regulat pe covor.

Postarea anterioară Sandwich-ul greșit: o alternativă sănătoasă la sandwich-ul rău
Următorul post Ce se întâmplă dacă alergi 5 km în fiecare zi timp de o lună? Experiment Blogger