Best Ice Cross Crashes, Fails and Action - Crashed Ice

Ice Cross Downhill Universe: The Wildest Sports on Ice

Imaginați-vă că zburați de-a lungul unei piste de gheață înfășurată la o viteză de 70 km / h ... Și nu sunteți un plutitor purtat de viață care conduce o mașină uzată, ci doar un atlet pe patine și purtând o cască.

Disciplina Ice Cross Downhil de la an la an devine din ce în ce mai accesibil și mai spectaculos și, odată ce doar iubitorii de vale sunt deja ferm pe picioare (îmi pare rău, patine) și sunt gata să concureze cu profesioniști. Am încercat să ne dăm seama de unde să vă începeți drumul în acest sport atipic și incredibil de extrem, cum să vă construiți procesul de antrenament și să ajungeți la un campionat binemeritat.

Ca bază a materialului, am luat comentariile unui expert, președintele Federației de patinaj pe gheață Pavel Kryukov și experiența personală a Red Bull Crashed Ice Katya Voronova.

Ice Cross Downhill Universe: The Wildest Sports on Ice

Pavel Kryukov

Foto: redbullcontentpool.com

- Cât de rapid se dezvoltă cultura Ice Cross Downhil? Cum a apărut acest sport?

Pavel: Ice Cross Downhill este un patinaj în jos pe un jgheab cu gheață, cu viraje și sărituri. Lungimea primei piste a fost de aproximativ 300 m; în prezent, lungimea pistei depășește adesea 500 m. Viteza medie a sportivilor este de 40 km / h, maxima pe unele piste atinge 70 km / h. Ținuta sportivilor este foarte asemănătoare cu hocheiul.

Formula competiției este similară cu formula din boardercross și skicross. În primul rând, se desfășoară o calificare, cea mai bună din timp, de la care ajung la etapa următoare. Apoi au loc cursele eliminatorii: dintre cei patru participanți la cursă, cei doi se duc cel mai bine la etapa următoare. În plus față de finală, există de obicei o mică finală pentru locurile 5-8.

Istoric istoric: Ice Cross Downhill a fost inventat în 1999 de austriecii Sigurd Meiche și Stefan Aufschnaiter. Primele competiții Red Bull Crashed Ice s-au desfășurat pe 20 ianuarie 2000 la Stockholm, iar din 2007 au loc de două ori pe an - în Quebec și unul dintre orașele Europei. În 2010, campionatul mondial oficial a fost disputat pentru prima dată.
De-a lungul celor 9 ani de la primul Campionat Mondial, s-au format multe federații și asociații în diferite țări, inclusiv a noastră. Și acum acest sport este la un pas de Jocurile Olimpice.

- Ce competiții există în lume în afară de Red Bull Crashed Ice?

Pavel: Campionatul Mondial constă din mai multe competiții, de la ATSX1000 (gheață prăbușită) la ATSX250.

  • ATSX 1000 (Red bull Crashed ice) este etapa cea mai bine clasată.
  • ATSX 500 este următoarea etapă clasată. Pentru o victorie, se acordă 500 de puncte.
  • ATSX 250 este o etapă care permite desfășurarea unui eveniment fără plăci, în principal în stațiunile de schi. Pentru o victorie - 250 de puncte.
  • ATSX 100 - sau campionatul național. Punctele nu sunt luate în considerare pentru Campionatul Mondial, sunt incluse numai înclasificarea personală a unui sportiv în clasamentul mondial.

- Câte puncte trebuie să înscrieți pentru a deveni campion?

Pavel: În mod ideal, parcurgeți două etape ale ATSX 1000 (din 3 -x) + 2 etape ATSX 500 (din 3) + 1 etapă ATSX 250 (din 3) = campionat cu numărul maxim de puncte. Bineînțeles, cele mai bune curse ale atletului contează.

Ice Cross Downhill Universe: The Wildest Sports on Ice

Foto: redbullcontentpool.com

- Cum merge pregătirea pentru competiție? Este în principal o sală de gimnastică și antrenament fizic, sau uneori este conectată și gheața?

Pavel: Pregătirea în sportul nostru este unică și nu se oprește la o singură disciplină. Include multe.

  • Patinaj natural. Patinatori de artă, jucători de hochei, jucători de pistă scurtă etc. este diferit. Dar fiecare dintre ei trebuie să stea perfect pe patine. Se face un mare efort pentru a face acest lucru.
  • Sala de sport, lucrează la forța picioarelor.
  • Lucrați pentru rezistența explozivă și rezistența la viteză.
  • Trambuline - coordonare.
  • Echilibrarea muncii.
  • Skate Park - Instruire tehnică.

Katya: Ne antrenăm foarte mult în sala de gimnastică, nu pe gheață. Lucrăm nu numai asupra calităților fizice, ci și asupra barierelor psihologice. Pentru mine, cel mai rău lucru este, de fapt, să încep. Este important să nu întârzii, dar și să nu începi fals. Chiar și finisajul nu este atât de înfricoșător, încât pot accelera cu ușurință viteza și pot încetini când este nevoie. De asemenea, este important să lucrați cu antrenorul.

- Există vreo ocazie la Moscova să vă antrenați pe gheață sau pe un site apropiat de realitățile competiției?

- În acest moment lucrăm la un complex de antrenament pentru tot sezonul și în curând toți piloții, inclusiv străinii, vor avea ocazia să se antreneze într-un singur loc pe tot parcursul anului.

- Câte fete există în disciplină? Sunt mult mai puțini decât băieții sau nu? Cum ajung la acest sport?

Pavel: Până nu demult, nu erau mulți. În ultimii ani, fetele au prins practic bărbații la număr. Etapele se îndreaptă către 60 de fete.

Ice Cross Downhill Universe: The Wildest Sports on Ice

Katya Voronova

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Katya: Cum am ajuns la acest sport? Inițial, eram angajat în patinaj artistic, dar apoi am suferit o accidentare la genunchi și nu am mai putut continua antrenamentul. A fost o perioadă foarte lungă de recuperare și a trebuit să plec. Dar după un timp am început să realizez din ce în ce mai mult că nu pot trăi fără sport și adrenalină. Atunci am văzut accidental competiția Crashed Ice la televizor și am decis că vreau să fac exact asta. Am încercat-o, dar prima dată nici nu mi-a plăcut cu adevărat în practică, dar am continuat să mă antrenez oricum. După primul început m-am implicat și acum nici nu mă pot imagina fără asta.

- De unde ar trebui să înceapă o persoană care a decis să se încerce în această disciplină?

Pavel: Pregătește-te, înregistrează-teși implică-te. Cel mai bun loc pentru a începe ar fi ATSX 100 sau 250. Concurența la acest rang este mai mică, astfel încât să puteți avea o senzație mai bună pentru sport. Desigur, puteți veni direct la ATSX 500, dar trebuie să fiți pregătiți că va trebui să luptați cu cei mai renumiți sportivi.

Ice Cross Downhill Universe: The Wildest Sports on Ice

Katya Voronova

Foto: Valeria Barinova, Campionat

Katya: Primul început a fost neașteptat pentru mine, cu două zile înainte Am văzut o reclamă pentru el în federație. Adică preparatul a fost complet zero. Înainte de al doilea început, am avut mai multe antrenamente, dar cred că aș fi putut fi mai bine pregătit. În clasă, este important să antrenezi rezistența și viteza - fără asta nimic nu va funcționa.

- Este predat undeva sau este necesar să o faci singur?

Pavel : De asemenea, vă puteți pregăti. Este posibil și sub supravegherea profesioniștilor. În prezent, oferim antrenament individual pentru sportivii noștri și pregătim grupuri mici de începători (până la 6 persoane). Dar odată cu deschiderea bazei pentru tot sezonul, vom recruta deja în grupuri.

- Cum apreciați perspectiva includerii acestei discipline în programul Jocurilor Olimpice?

Pavel : Suntem pe punctul de a fi incluși în olimpiadă. Am fi fost în 22, dacă nu pentru unele nuanțe. Dar lucrurile se pot schimba în continuare și poate le vom vedea în 2022 ca demonstrații.

The Rules of Ice Cross Downhill (Red Bull Crashed Ice) - EXPLAINED!

Postarea anterioară Dacă există o fractură, înseamnă că s-a întâmplat pe teren ceva anti-fotbal
Următorul post În obiectiv: Insulele Comandantului. La marginea pământului