TRIATLON INTERIOR: trei zile la limita capacităților umane

24 aprilie între zidurile clubului de fitness World Class Orașul capitalelor Vladimir Voloshin a început să parcurgă 5 distanțe oficiale ale cursei de triatlon IRONMAN. Conform previziunilor preliminare, omul de afaceri a planificat să stăpânească 19 km înotând în 80 de ore, 900 km cu bicicleta, fixat de o mașină și 211 km făcând jogging pe pistă. Toate acestea cu pauze doar pentru o oră de somn și masaj.

Timpul total a fost de 73 de ore și 50 de minute. Vladimir a înotat 760 de bazine de 25 m lungime într-un ritm mediu de 2,08 minute la 100 de metri. A petrecut 26 de ore 56 de minute în șaua unei biciclete sport, arătând o viteză medie de 33-34 km / h. Ritmul mediu în timpul etapei de alergare a fost de 7 min / km. Distanța totală parcursă a fost de 1130 km. În timpul trecerii sale, Vladimir a consumat aproximativ 20.000 de kilocalorii din nutriție sportivă și băuturi, pierderea totală în greutate măsurată după test a fost de 4,5 kg. O echipă de antrenori de clasă mondială - Victoria Shubina , șefa direcției Triathlon și Valery Pluzhnikov , antrenor de înot, l-au ajutat pe triatletul-om de afaceri să se pregătească pentru distanță.

Unul dintre obiectivele acestui experiment, numit #VChallenge de Vladimir, a fost de a strânge bani pentru tratamentul unei fete de 15 ani cu sprijinul Rusfond. Pe parcursul întregii curse, Vladimir a reușit să adune 204.622 de ruble. Întreaga sumă a fost deja transferată la tratamentul Lerei Ermakova.

Următoarea provocare pe care o arunc eu este 10 distanțe de fier în condiții INTERIOARE. Deci, ne vedem aici la World Class peste un an! - comentarii Voloshin imediat după finalizare.

În timpul pe parcursul întregii curse, Vladimir a reușit să adune 204 622 ruble . Întreaga sumă a fost transferată în tratamentul Lerei Ermakova.

Postarea anterioară X-Waters: vara amatorii vor înota peste Volga
Următorul post Zvonareva: alergatul ocupă un loc imens în viața mea și îmi place