Jucării din LUT pentru copii🎨 UNBOXING Natura Magica. Activitați pentru copii.Set animale si culori

Instrucțiuni pentru părinți: curling din copilărie

Nu luăm curlingul în serios, chiar dacă este un sport olimpic. Scopul jocului este să vă așezați piatra mai aproape de centrul casei (cercuri colorate pe gheață) și să împiedicați adversarul să o bată. În același timp, curlingul este considerat unul dintre cele mai progresive sporturi. În fiecare an, el prinde avânt, iar secțiunile pentru copii sunt completate în mod activ de tineri sportivi. Dacă aveți îndoieli, atunci trebuie doar să mergeți la un singur antrenament. Mulți încearcă chiar cu scepticism, iar apoi întârzie mult timp. Curlingul nu lasă pe nimeni indiferent.

Curling: ce abilități dezvoltă?

Acest sport dezvoltă gândire tactică și logică, concentrare, concentrare și reacții rapide. Se numește adesea șah de gheață, deoarece este important să vă gândiți la acțiunile voastre. Este necesar să calculați forța aruncării și să controlați viteza proiectilului. Mai mult, curlingul ajută la menținerea în formă. Manevrele pe care jucătorii le execută în timpul jocului dezvoltă toate grupele musculare. De asemenea, trebuie să știți cum să echilibrați pe gheață: alergați, alunecați și țineți spatele drept. Greutatea proiectilului original este de 20 kg, deci nu este ușor să îl țineți. Din acest motiv, copiii mici se joacă rar la curling.

Pro:

  • Dezvoltă gândirea tactică și logică, viteza de reacție, coordonarea mișcărilor.
  • Forma corpului atletic este menținută.
  • Jocul pe gheață întărește corpul copilului și întărește imunitatea la răceli și boli virale.
  • Puteți practica atât în ​​interior, cât și în aer liber.
  • Curlingul este o bună eliberare psihologică.

Când îmi pot trimite copilul la secțiune?

11 - 12 ani este vârsta recomandată pentru începerea cursurilor.
4 - 6 ani - grupuri pentru cei mici.

Prețul întrebării: cât costă lecțiile?

Cel mai adesea, secțiunile de curling pentru copii din Moscova sunt gratuite. De exemplu, școala sportivă a rezervației olimpice Moskvich din Tekstilshchikov sau complexul sportiv Orbita din Zelenograd. Dar există și clase pentru 8 mii de ruble pe lună de 3 ori pe săptămână.

  • Echipament: Este puțin probabil să fiți nevoit să cumpărați piatră și perii, deoarece instructorul de secție are echipamentul necesar. Veți avea nevoie;
  • Ghete de curling. Cost mediu 7-8 mii de ruble;
  • Glisoare și antiderapante pentru pantofi (bun pentru primele lecții). Dacă nu sunteți sigur că curlingul este viitorul dvs., atunci nu vă grăbiți să cumpărați pantofi speciali. Costul mediu este de 2,5 mii ruble;
  • Genunchi elastic. Cost mediu de 500 de ruble;
  • Nici o primă lecție nu vă va fi utilă o jachetă și un pantalon curling . Cu toate acestea, pentru formare suplimentară, acestea ar trebui achiziționate. Costul mediu este de 5-6 mii de ruble
  • Perie de curling. Poate că vă doriți propria dvs. Cost mediuost 4 - 6 mii ruble Total: = Nivel începător (min) - de la 3 mii ruble. = Amator - de la 13 mii ruble.

Sistem de competiție în curling

Există diferite turnee de curling la care copilul poate participa la echipa secțiunii. Sportivii profesioniști din acest sport găzduiesc în mod regulat campionate europene și mondiale, campionate mondiale și turnee olimpice. Este necesar un nivel înalt de formare pentru a participa la ele. Un ondulator poate obține categorii și titluri sportive, ca și în alte sporturi profesionale: categoria I-III sport, candidat la master de sport, master de sport și master de sport de clasă internațională. Pentru a obține categoria sportivă I-III, trebuie să participați cu succes la competițiile sportive din toată Rusia și la campionatele oficiale ale entităților constitutive ale Federației Ruse.

5 sfaturi pentru părinții de la bigudiul rus, participant la Jocurile Olimpice din 2018 printre perechi mixte, campioana mondială Anastasia Bryzgalova:

  • Fii pregătit să-ți vezi copilul acasă rareori. Cel mai probabil, el va pleca deseori în tabere de antrenament sau competiții. Și sportul va fi o prioritate față de studiile sale, la fel ca majoritatea sportivilor profesioniști. Cu toate acestea, acest lucru nu mă împiedică să primesc o educație bună și să fiu o persoană erudită.
  • La un moment dat, copilul va dori să renunțe la tot. Astfel de momente apar adesea în cei care dedică mult timp sportului. În primul rând, ar trebui să existe un antrenor în apropiere care să sprijine și să dirijeze. Sportul este dificil, dar se întărește și toate dificultățile pot fi depășite. Părinții trebuie să sprijine copilul și să-i dea de ales. Dacă acest lucru nu este pe placul dvs., atunci nu are rost să forțați copilul. Nimic bun nu va ieși din ea. Fiecare atlet este o persoană foarte puternică și trebuie să-și aleagă calea, să-și depășească dificultățile și să devină campion.
  • Acordați timp și atenție antrenamentelor. Sportul este minunat tocmai pentru că ne permite să simțim ceea ce nu putem obține în viața de zi cu zi. Aceasta este o adrenalină nebună care creează dependență și fără ea nu-ți mai poți imagina viața. Din punct de vedere fizic, te poți pregăti doar dacă faci mișcare în fiecare zi. Dedicați-vă sportului și dezvoltării. Psihologic, curlingul este foarte dificil, deoarece pe gheață trebuie să te controlezi pe tine și pe emoțiile tale. Trebuie să fii mereu concentrat. Totul vine cu experiență.
  • Este foarte important să găsiți un antrenor bun. Ar trebui să existe o înțelegere reciprocă completă și încredere între voi. Este necesar ca punctele dvs. de vedere să coincidă cu antrenorul. Trebuie să ajungi la un antrenor care te va înțelege, ești al lui și amândoi vei avea încredere unul în celălalt. Dacă doriți, trebuie să încercați.
  • Curlingul profesional poate fi început la vârsta de 16 ani. Cu suficient efort, este posibil să atingi înălțimi mari aici la o vârstă relativ matură.

Cum sa iti faci parul ROZ sau GRI | Trucuri pentru a obtine culoarea dorita |

Postarea anterioară Vibe-ul acestei veri: cum a fost Cursa Colorată?
Următorul post Instrucțiuni pentru părinți: trimitem copilul la secțiunea de gimnastică ritmică