LIVE cu Dr. Mihai Rascu - Genunchiul Alergatorului

Nu putea fi mai ușor: salut, Alice. Ajută-mă să-mi aleg pantofii de alergat

Duminică, 23 septembrie, Moscova a găzduit al șaselea Maraton Moscova , care a dus din nou recordul numărului de participanți. În ciuda vremii ploioase, 30 de mii de participanți au luat startul.

Începem să ne pregătim pentru următorul maraton astăzi

Desigur, rezultatul dvs. la un maraton sau la 10 km distanță este suma mai multor factori, care au venit împreună: un proces de instruire bine structurat, echipamente selectate corect, starea generală de sănătate. Prin urmare, dacă anul viitor doriți să vă stabiliți un obiectiv pentru a participa la prima cursă sau pentru a crește kilometrajul distanței pe care urmează să alergați, vă recomandăm să începeți pregătirea astăzi.

De ce este atât de important să alegeți adidașii potriviți?

Mulți alergători sunt de acord că cel mai important element din toate echipamentele tale este un antrenor, selectat în funcție de nevoile tale, de picioare și de tipul tău de corp. Și într-adevăr este. Pantofii de alergare potriviți nu numai că vă pot îmbunătăți performanțele, ci și pot preveni rănirea inutilă.

Nu putea fi mai ușor: salut, Alice. Ajută-mă să-mi aleg pantofii de alergat

Testul umed: Cum să alegeți pantofii de alergare corecți ?

Vă analizăm piciorul acasă.

Tehnologiile vă vor ajuta să alegeți

La unul dintre standurile EXPO în timpul maratonului de la Moscova ASICS a oferit tuturor o oportunitate unică: să aleagă adidași folosind inteligența artificială a lui Alice de la Yandex. A fost suficient să începeți interogarea cu expresia: Alice, începeți abilitatea: selecția pantofilor de alergare ASICS.

De asemenea, campionatul nu a rămas deoparte. În timpul dialogului nostru cu Alice, am aflat că noul model de adidași ASICS Gel Kayano 25 este potrivit pentru corespondentul nostru. Consultați videoclipul pentru detalii.

Nu vă descurajați, chiar dacă ați ratat EXPO: chiar acum puteți pune o întrebare prin intermediul aplicației Yandex.Alisa pe telefon și alege perechea ta perfectă de adidași. Sau poate începe propriul istoric unic de alergare? Decideți-vă!

How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

Postarea anterioară Ploaia nu este o piedică pentru înregistrări: cum a fost Maratonul de la Moscova - 2018
Următorul post Sasha Boyarskaya: dacă arunc totul pe fugă, atunci ce va fi în spatele liniei de sosire?