Suspense: Murder Aboard the Alphabet / Double Ugly / Argyle Album

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

Unii sportivi sunt ascunși de blițurile nesfârșite ale camerei și de popularitatea generală. Acești oameni sunt puțin cunoscuți, dar asta nu înseamnă că rezultatele lor în domeniul sportului nu te vor surprinde. Eroina articolului nostru este o fată muncitoare din Ucraina de Est numită Daria Chepiga . Exemplul ei te va motiva să mergi la sală și să începi să exersezi.

Primii pași ai Darya Chepiga în sport

Dasha s-a născut în Dnepropetrovsk, iar din copilărie hobby-urile ei erau atipice pentru o fată. În loc de păpuși, ea s-a jucat cu mașinile, s-a putut ridica în picioare și s-a luptat cu bătăușii în curte. Antrenamentul s-a îndrăgostit imediat de ea. Fata a urmărit un videoclip cu sportivi care se desfășurau la campionat, iar apoi, când mergea cu mama ei și trecea pe terenul de sport, a decis să-și încerce forța pe bara orizontală.

Într-un interviu pentru un ziar local, Dasha a recunoscut că la început drumul ei în sport nu a fost atât de reușit. A trebuit să-și pregătească corpul pentru clasa orizontală.

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

Cele mai bune site-uri de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

7 terenuri de sport gratuite pe care nu veți dori să le părăsiți.

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

3 înregistrări push-up pe zi. De ce nu ați reușit să setați a patra?

Vă spunem care au fost principalele greșeli ale sportivilor și cum să vă remediați recordul.

Primele medalii și record mondial

A doua zi Chepiga s-a regăsit din nou pe acel loc de joacă și la vârsta de 13 ani a performat deja bine la campionatul mondial de antrenament de stradă din Kazahstan. Fata a reușit să se ridice de 28 de ori. Aceasta este de două ori norma TRP pentru o medalie de aur pentru băieții de vârsta ei.

Anul următor, când Dasha a împlinit 14 ani, nu numai că a arătat cel mai bun rezultat, dar a stabilit un record mondial la același campionat. Fata a efectuat trageri de 42 de ori la rând și a câștigat respectul concurenților. Cu toate acestea, chiar și acest rezultat a supărat-o, deoarece știa că poate face mai multe.

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

Ce se întâmplă cu spatele tău dacă stai zilnic pe bara orizontală

Împreună cu antrenorul, ne dăm seama dacă acest exercițiu este cu adevărat la fel de util pe cât se spune.

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

Cum să înveți să tragi în sus de mai mult de 20 de ori pe set? Sfaturi pentru lucrători

20 de extrageri sunt ușoare! Dacă urmați câteva recomandări simple.

Ce intenționează să facă Dasha Chepiga în viitor?

Acum Dasha s-a maturizat și a început să combine sportul cu studiile. Judecând după profilul ei de Instagram, fata lucrează din greu și nu se va opri. Chiar și o parte din porecla ei - voința, care în traducere înseamnă voință - vorbește despre asta. Chepiga a devenit, de asemenea, membru al celebrei echipe de antrenament americane Bar-barians, al cărei fondator a fost odată idolul lui Dasha.

Dasha Chepiga a devenit un exemplu al faptului că, în ciuda stereotipurilor bine stabilite, puteți și trebuie să vă urmați obiectivul. Secretul succesului în sport este munca grea asupra ta și a corpului tău. Toată lumea poate atinge înălțimi, principalul lucru este voința.

Micul da la distanță: modul în care o fetiță de 14 ani a stabilit un record mondial în cazul tragerilor

Forța în mișcare. Cum a tras Valeria Bukina mașina

Și ce să faci dacă vrei și tu să te încerci în powerlifting.

The Great Gildersleeve: Gildy Proposes to Adeline / Secret Engagement / Leila Is Back in Town

Postarea anterioară Mai multă distracție împreună. Cum să te antrenezi cu animale de companie
Următorul post Provocare fierbinte. Cum să slăbești rapid cu o scândură