You MUST RAISE Your STANDARDS! | Tony Robbins | Top 10 Rules

Luni dimineață: 10 evenimente sportive de top în această vară

Vara se apropie de sfârșit, dar acesta nu este un motiv de tristețe, deoarece viața este în plină desfășurare în orice moment al anului. Am colectat mai multe evenimente active la care merită cu siguranță să fim atenți. Printre aceștia, un turneu internațional de fotbal în rândul tinerilor, un maraton, înot X-Waters, yoga, festivaluri de surfing și multe altele.

Maratonul Absolut Moscova

Pe 23 septembrie, Moscova va găzdui cea mai mare cursă organizată de cu sprijinul fundației caritabile Love Syndrome, care ajută persoanele cu sindrom Down. Evenimentul include două curse: 10 km și 42,2 km. Participanții la maraton vor alerga chiar prin inima Moscovei: de-a lungul terasamentelor râului Moskva, inelul Boulevard, strada Tverskaya, de-a lungul zidurilor Kremlinului.

Înregistrare.

Festivalul de divertisment de vară LokoLand 2018

Pe 19 august, teritoriul complexului de stadioane al Căilor Ferate Ruse se va transforma din nou într-un parc de distracții pentru iubitorii de yoga, cultura străzii, sportul, muzica și petrecerile în aer liber.

Programul festivalului include lecții de yoga și sfori pe arena principală a stadionului. , parc acvatic pentru copii și mini-piscină pentru adulți, trambulină și sărituri cu bungee, fotbal de stradă, streetball, rugby și turnee de tenis de masă, spectacole turbo cu mașini musculare de epocă și fete de grilă, călărie cu cămilă și alpaca, flash mob-uri de dans, spectacole de beatbox , petrecere cu spumă, mâncare de stradă și multe altele.

Numai în această zi din Cherkizovo veți învăța cum să faceți sfori, să vă urcați pe un zid de alpinism, să gătiți burgeri roșu-verzi, să jucați fotbal pe apă, să vă faceți un selfie cu o alpaca.

Aflați mai multe

Turneul internațional de fotbal UTLC Cup 2018 în rândul tinerilor

În perioada 14 - 19 august, la Moscova, pe stadionul Sapsan Arena veți putea participa la meciurile celui de-al doilea turneu internațional de tineret al Cupei OPRIT. Tinerii din Moscova Lokomotiv, romi italieni, Sparta cehă, Hamburg german, Yokohama japoneză, kazahstani Astana, clubul chinez Hangzhou Greentown și Belarus BATE vor concura pentru campionat. Finala va avea loc la Russian Railways Arena. Organizatorii turneului sunt FC Lokomotiv, JSC Russian Railways și United Transport and Logistics Company - Eurasian Railway Alliance (UTLC ERA).

Intrare gratuită

Russian Fitness Fair

În perioada 23-26 august, pe teritoriul celui mai mare centru comercial, expozițional și de afaceri din Rusia, Crocus City va avea loc un mare eveniment din lumea fitnessului - Russian Fitness Fair. Evenimentul este organizat de lanțul de cluburi de fitness Crocus Fitness și Federația de Aerobic Fitness din Moscova. Vă așteaptă cursuri de masterat de profesioniști din întreaga lume, care vă vor spune despre cele mai noi tendințe din lumea fitnessului.
Festivalul va găzdui, de asemenea, cursuri de fitness în 12 programe populare pentru a sărbători cea de-a 50-a aniversare a Les Mills, un festival de gimnastică cu Alexei Nemov, o competiție de triatlon Ironstar Crocus Fitness 1/8 Triathlon 2018.

Detalii și înregistrare.

Ironstar Crocus Fitness 1/8 Triathlon 2018

Un start de triatlon va avea loc pe 26 august, care va avea loc în Potrivit atât pentru triatletele novice, cât și pentru cei experimentați, locul de desfășurare, centrul comercial și de expoziții și afaceri Crocus City, va oferi o atmosferă de neuitat, cu o înotare de 500 m, 22 km cu bicicleta și 5 km alergare. Locul de desfășurare: apele câmpiei inundabile Pavshinskaya a râului Moskva și a teritoriului Crocus City.
Înregistrare.

Cursa corporativă Moscow Ironstar Relay

Pe 26 august, în cadrul Târgului orașului rus, va avea loc o cursă corporativă la 10 km Concluzia este că participanții la eveniment vor reprezenta compania în care lucrează. Puteți alerga împreună cu colegii în echipe formate din patru (fiecare rulează 2,5 km) și opt (fiecare rulează 1,25 km) persoane. Aștepți nu numai competiția în sine pe teritoriul orașului Crocus, ci și un program de divertisment pe scară largă .

Mai multe informații și înregistrare.

Festivalul sportiv WANDERLUST 108

Pe 18 august, Moscova va găzdui festivalul WANDERLUST 108, organizat împreună cu adidas. Vă așteaptă o căutare de yoga, volei pe iarbă, antrenamente Zumba, o lecție de stretching de la gimnasta Samira Mustafayeva și un antrenament funcțional EXOS. La festival, veți putea achiziționa articole din colecția adidas, precum și puteți aplica o imprimare specială pe covorașul de yoga sau pe tricou, faceți tatuaje cu henna.

Mai multe informații.

Cumpărați un bilet.

Sevan Swim 2018

1 și 2 septembrie pe lacul Sevan înot internațional din seria X-Waters. Cel mai mare lac din Armenia va lua două distanțe: 6 km și 1 mile. Sevan este situat la o altitudine de 1900 m deasupra nivelului mării, există valuri și curenți, astfel încât înotul va deveni un adevărat test de forță. Pe lângă testarea puterii tale, te așteaptă natura uimitoare a Armeniei, cu peisaje de o frumusețe incredibilă.

Informații detaliate și înregistrare.

Sporturi și muzică LocalsOnly Festival

Pe 25 și 26 august, va avea loc închiderea colorată a festivalurilor de surf de vară. Acest lucru se va întâmpla pe Canalul de canotaj. Campionatul rus de wakesurfing vă așteaptă, în cadrul căruia va avea loc etapa seriei mondiale CWSA (International Wakesurfing Association). În plus, organizatorii vor susține un spectacol de muzică de neuitat.

Cumpărați bilete.

iPort Festival Technologies Technologies

Pe 25 august, Sankt Petersburg va găzdui festivalul orașului de sport, muzică și tehnologii de la iPort Apple Premium Reseller. Un program bogat așteaptă oaspeții, divertismentul va fi pregătit și pentru copii, astfel încât să putețicei care se simt liberi să vină la eveniment cu toată familia. Pe scenă vor cânta artiști populari din New Jazz, RnB, direcții Pop. Spectacolele lui Little Dragon și Kadebostany sunt considerate cele mai așteptate. De asemenea, la festival, vor fi instalate sisteme inovatoare care vor măsura și difuza pe ecran nivelul de fericire al vizitatorilor.

Evenimentul nu se va face fără distracție activă: zone sportive speciale așteaptă oaspeții.

Cumpărați un bilet .

Festivalul jocurilor de societate Igrocon

22 și 23 septembrie în Moscova Gostiny Dvor va fi organizată o competiție anuală în jocuri de societate Gamrokon. La festival, veți putea să vă încercați mâna, să îi urmăriți pe ceilalți jucând și să întâlniți maeștri profesioniști în jocuri. Vino cu toată familia: un program interesant pregătit atât pentru adulți, cât și pentru copii. Jocurile care vă plac pot fi achiziționate direct de la festival.

ANTRENAMENT ACASA/ TOP 5 EXERCITII PENTRU FESE / Home Workout Routine [HD]

Postarea anterioară Tendințe: cum funcționează un club de fitness premium?
Următorul post Crossfit ca mod de viață: specificul unei tendințe populare de viață sănătoasă. Experienta personala