O criză economică majoră va aduce schimbări uriașe

Nu e timp să mopesc: evenimente sportive majore la mijlocul toamnei

Toamna nu este un motiv pentru a abandona un stil de viață activ și hobby-urile sportive. Suntem încrezători că motivul principal pentru care nu facem acest lucru va fi evenimentele mari și interesante din diferite părți ale țării noastre și nu numai. Selecția săptămânală a Campionatului prezintă principalele evenimente sportive de la mijlocul toamnei. Nu ratați!

Absolut Moscow Marathon

Când? 22 septembrie
Unde? Moscova, Complexul Olimpic Luzhniki
Distanțe: 10 km / 42,2 km

Au mai rămas doar câteva zile până la Maratonul de la Moscova, principalul eveniment alergător al țării, care va avea loc chiar în centrul capitalei. Și aceasta nu este o metaforă goală: traseul cursei trece prin toate principalele terasamente, străzi și poduri din Moscova. De la punctul de plecare din Luzhniki, participanții vor alerga de-a lungul terasamentului râului Moskva, de-a lungul inelelor Grădinii și Bulevardului, de-a lungul podului Crimeea, de-a lungul străzii Tverskaya și Teatralny Proezd, sub zidurile Kremlinului.

Dacă familia ta iubește să alerge nu numai tu, dar și copiii voștri, cu o zi înainte de cursa principală va avea loc pentru ei. Maratonul de la Moscova va desfășura o cursă pentru distanțe pentru copii de 400 m (până la 9 ani) și 800 m (10-13 ani). Locul de desfășurare va fi teritoriul Centrului internațional de expoziții Crocus Expo.

Pentru a participa, aveți nevoie de înregistrare plătită în timpul expoziției sportive din 20 sau 21 septembrie și de un certificat medical.

Mai multe

Reebok. Deveniți uman

Când? 28-29 septembrie
Unde? Moscova, Parcul Peisagistic Mitino
Distanțe: cel puțin 7 km / cel puțin 10 km

Reebok. Deveniți om nu este doar o cursă pe scară largă, cu obstacole epuizante, ci și o șansă excelentă de a petrece un weekend activ în compania oamenilor cu aceeași idee. Pentru a participa la cursa finală a sezonului, trebuie să strângeți o echipă de 6 persoane sau să vă alăturați uneia existente. Și, desigur, arătați spiritul și rezistența maximă a echipei!

În plus, sunt deja organizate sesiuni de antrenament gratuite sub îndrumarea formatorilor certificați. Cursurile se țin în Grădina Neskuchny, Parcul Victoriei, Khlebzavod nr. 9 și la Polul Khodynskoye în fiecare zi de la 18:00 la 21:00 în timpul săptămânii și de la 10:00 la 16:00 în weekend. Principalele direcții: antrenament funcțional, alergare și MMA.

Intrarea la orice antrenament se efectuează prin înregistrare prealabilă prin link.

Înainte de start, trebuie să alegeți și o distanță: Standard (7+ km) sau Elite (peste 10 km). Toate acestea până pe 17 septembrie. Grăbește-te!

Înregistrarea plătită și un certificat medical sunt necesare pentru a participa.

Mai multe

Cursa eroilor

Când? 5 octombrie
Unde? Sochi, Rosa Khutor
Distanță: nu mai puțin de 6 km / nu mai puțin de 10 km

Nu există învinși în Cursa Eroilor, deoarece participarea în sine este deja o victorie. Evenimentul este garantat pentru a vă oferi emoții de neuitat. Participanții vor alerga, vor depăși obstacolele prin apă și noroi, urcând coarda și multe alte aventuri. Pentru a putea parcurge distanța cu demnitate și pentru a face față tuturor dificultăților, organizatorii au creat trei formate dintre care puteți alege: startul în masă, echipa și campionatul - pentru profesioniști reali. Alegeți în funcție de punctele tale forte și mergeți mai departe!

Puteți veni la Cursa Eroilor cu toată familia. În timp ce cei mai de durată se vor lupta cu oboseala pe pistă, grupul de asistență va putea petrece timpul într-o zonă de ventilatoare confortabilă și la locurile de joacă cu divertisment pentru copii.

Înregistrarea plătită și un certificat medical sunt necesare pentru a participa.

Mai multe detalii

IRONSTAR 226 Sochi 2019

Când? 12 octombrie
Unde? Sochi , complex hotelier Imeritinsky
Distanță: 226 km

Pe 12 octombrie, orașul olimpic Sochi va găzdui din nou cele mai mari competiții de triatlon și închiderea solemnă a sezonului. Dacă sunteți un iubitor al distanței de fier și sunteți gata să depășiți 3,86 km înotând, 180 km cu bicicleta și 42,195 km alergând, atunci această competiție este pentru dvs. Puteți concura pentru titlul de om de fier în trecerea individuală și în echipă a distanței. În plus, regulamentul evenimentului prevede participarea paratriathletelor.

Înregistrarea și un set de documente obligatorii sunt necesare pentru a participa.

Mai multe

4fresh DAY 2019

Când? 5-6 octombrie
Unde? Moscova, Loft Hall

Principalul festival al stilului de viață sănătos al anului va avea loc în capitală la începutul lunii octombrie. Scopul evenimentului a fost ideea de a le arăta vizitatorilor cum tendințele moderne și tendințele în domeniul unui stil de viață sănătos pot îmbunătăți semnificativ calitatea acestuia. În cadrul festivalului, veți avea comunicare cu experți de top pe piața stilului de viață sănătos, prelegeri susținute de vorbitori, zone de master-class în care puteți practica fitness-ul feței, tehnici de respirație, întindere și chiar puteți afla mai multe despre analiza nivelurilor hormonale. În plus, puteți vizita cel mai mare EcoMarket și puteți gusta cele mai bune produse naturale. Și pentru copii - un program cu animatori, concursuri interactive și un cinematograf.

Trebuie să achiziționați un bilet.

Mai multe

X-Waters Malta 2019

Când? 20 octombrie
Unde? Martha, plaja Hola Bay la Ramla Bay Resort
Distanță: 1000/2300/6000 m / 200 m / 50 m

Cea mai mare și mai interesantă serie de înoturi din Rusia merge la Malta. Aceasta este o adevărată provocare pentru participanți, deoarece aceștia trebuie să navigheze pe strâmtorile dintre cele trei insule ale arhipelagului: Gozo, Comino și Malta. Zona aleasă de organizatori este inclusă în mod constant în topul celor mai bune locuri de scufundare europene, deoarece apa din ea este atât de transparentă încât vizibilitatea ajunge la 50 m. Iar temperatura așteptată a apei în octombrie este de 20-23 C.

În aceeași zi, simultan cu vor fi organizate concursuri pentru adulțipentru copii. Micii fani ai înotului își vor putea testa forța la distanțe de 50 sau 200 m.

Înregistrarea cu plată este necesară pentru a participa.

Mai multe

Galaxy Vladivistok Marathon '19 & Pasta Party

Când? 27-28 septembrie
Unde? Vladivostok
Distanță: 1 km / 5 km / 10 km / 21,1 km / 42,2 km

Pentru a patra oară, Vladivostok va vedea cel mai mare eveniment din districtul federal din Orientul Îndepărtat. Amatori, profesioniști, precum și copii și paralimpici la distanță separată de un kilometru pot participa la aceasta. În plus, aveți posibilitatea să vă înregistrați pentru o alergare de familie și să alergați împreună 5 km. Traseul maratonului se desfășoară de-a lungul unei piste pitorești pe aproximativ. Rusă, poduri - rusă și aurie cu finisaj în piața centrală a orașului. Este important să ne amintim că zona de plecare este situată în diferite locuri, în funcție de distanța aleasă.

O petrecere specială Pasta va avea loc cu o zi înainte de evenimentul principal, 27 septembrie. Evenimentul va include încărcarea tradițională de carbohidrați a alergătorilor înainte de o cursă majoră pentru a umple rezervele de glicogen muscular. În plus, alergătorii vor putea să se întâlnească, să comunice și să schimbe experiențe înainte de începerea viitoare.

Pentru a participa este necesară înregistrarea plătită și un certificat medical.

Mai multe

Educatia Viitorului (webinar gratuit) - Invitat Special: Pera Novacovici

Postarea anterioară Am înțeles: pe ce cheltuiesc sportivii milioane de dolari?
Următorul post Eu și umbra mea: cei mai renumiți gemeni din sporturile profesionale