This Is Everything: Gigi Gorgeous

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

Discipline profesionale de hochei, dezvoltă agilitate și rezistență. Dar ar trebui să se înțeleagă că antrenamentul zilnic este mult de lucru atât pentru copil, cât și pentru părinte. În ajunul celui de-al 7-lea turneu internațional de hochei pentru tineret ŠKODA CUP, am decis să ne dăm seama de unde să începem primii pași în acest sport. Așadar, înainte de a ridica un al doilea Ovechkin sau Kovalchuk, să ne dăm seama de ce este absolut necesar acest sport, cât costă echipamentul, ce loc să alegeți și cum să completați un blocaj de trafic lung și plictisitor pe drumul de la școală la antrenament.

5 abilități care vor ajuta la dezvoltarea antrenamentelor de hochei

Pentru a nu fi nefondate în această întrebare dificilă, ne-am consultat cu profesioniști. Înțelegem toate nuanțele procesului de antrenament împreună cu o echipă de experți de la una dintre școlile de hochei. Deci, ce calități ajută de fapt hocheiul pe gheață să se dezvolte?

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

Învățarea planificării. Rutina zilnică a unui tânăr atlet include școala , antrenamente zilnice de 1-2 ori pe zi, pregătirea temelor, timp pentru treburile personale, precum și menținerea unui somn adecvat timp de cel puțin 8 ore pe zi. Exercițiile fac ca ziua să fie intensă, dinamică, necesită o distribuție rațională a timpului.
Devenind mai puternic. În timpul antrenamentului, corpul se obișnuiește cu activitatea fizică. Încă din copilărie, tinerii jucători de hochei dezvoltă abilități precum puterea, viteza, rezistența și agilitatea. Datorită faptului că clasele sunt ținute în mișcare constantă, ele au un efect benefic asupra circulației sângelui și a mușchilor inimii. Lecțiile de hochei sunt prezentate chiar și pentru copiii cu defecte cardiace (cu condiția ca aceștia să fie sub supraveghere constantă de către un medic).

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

. Puteți juca hochei nu numai în patinoar, ci și în zone deschise. Activitățile în aer liber pe timp de iarnă rece temperează corpul copilului, cresc rezistența la microbi și viruși. Mutându-se în aer liber, copiii primesc mai mult oxigen decât colegii lor non-sportivi.
Lucrăm la viteza de reacție. Evenimentele de pe patinoar de hochei se dezvoltă foarte repede, prin urmare, în timpul antrenamentului de joc, copilul poate îmbunătăți cu ușurință calități precum agilitatea, viteza de luare a deciziilor și atenția.
Eliberați stresul. Psihologii observă faptul că hocheiul pe gheață îi ajută pe copii să facă față agresivității și îi învață să o controleze.

Utilizați în fiecare minut: 5 idei pentru lucruri de făcut pe drumul spre section

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

Orice situație poate fi transformată în avantajul tău, chiar dacă se află într-un blocaj de trafic sau la un drum lung spre o școală de hochei din cealaltă parte a orașului. ŠKODA OCTAVIA nu este doar un transport sigur al copiilor într-o mașină, ci și o oportunitate de a vă aloca corect timpul și de a nu pierde niciun minut. Ne dăm seama ce puteți face în mașină.

• Ascultați o carte audio, un podcast sau o melodie preferată. DeA face mai multe lucruri în același timp nu este ușor. Va fi și mai dificil pentru tată dacă una dintre sarcini este de a ține evidența drumului, a doua este de a menține o conversație cu copilul său, iar a treia, a patra este de a schimba piesele din lista de redare. Imaginați-vă cât de grozav ar fi dacă jumătate din aceste sarcini ar putea fi rezolvate printr-un singur clic. Pentru cei care apreciază confortul și funcționalitatea, volanul ŠKODA OCTAVIA este echipat cu o funcție de control multimedia. Prin urmare, nu vă va fi dificil să porniți pista dorită fără a abate de la traseu.

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

• Dormiți și recuperați. Sigur transportul unui copil într-o mașină este asigurat de scaunele pentru copii KIDFIX. Dar nu numai un bebeluș, ci și un adolescent se pot așeza și așeza confortabil pe bancheta din spate a unei mașini.
• Gustări pe drum. Nicio călătorie lungă nu este completă fără gustări, mai ales când vine vorba de un copil. În acest caz, gama de accesorii originale ŠKODA include un frigider compact de călătorie (există două versiuni - 15 și 20 de litri). Poate transporta apă, alimente, gustări și un minim de farmacie. Îl puteți pune atât pe bancheta din spate a mașinii, cât și în portbagaj.

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

• Faceți-vă temele. Spate spațios Scaunul mașinii de siguranță ŠKODA OCTAVIA este conceput astfel încât o femeie să poată sta acolo cu copilul, pentru a ajuta la realizarea a tot ceea ce i se cere acasă. În plus, mașina este stabilă pe drum și poate face față cu ușurință chiar și lecțiilor scrise pe drum.

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

Revizuirea celor mai bune școli de hochei din Moscova

Este important să vă simțiți confortabil pe drumul spre și de la secțiune. La temperaturi sub zero, acest lucru este destul de dificil. ŠKODA oferă o gamă completă de opțiuni de confort de iarnă: scaune încălzite pe ambele rânduri, parbriz încălzit și volan încălzit în cele din urmă.

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

primele 10 secțiuni de hochei din Moscova:

DYUSSH Snow leopards
Adresa școlii: Moscova, st. Nikolai Starostina, 8
Telefon: +7 (495) 700-53-74
Vârstă: de la 5 ani
Aproximativ cost: de la 3000 de ruble / lună
Site: www.snezhbarsy.rf

Rechini de argint DYUSSH
Adresa școlii: Moscova, Sf. General Glagolev 10, clădire. 3
Telefon: +7 (499) 199-17-65
Vârstă: de la 6 ani
Cost aproximativ: de la 4000 de ruble / lună
Site: www.sharkattack.ru

Pinguinii școlii sportive pentru copii și tineri
Adresa școlii: Moscova, st. ... Bulatnikovskaya, 2B
Telefon: +7 (495) 383-87-38
Vârstă: de la 5 ani
Cost aproximativ : de la 2500 ruble / lună
Site: www.fso-hockeymoscow.ru

Constelația școlii sportive
Adresa școlii: Moscova , st. Golubinskaya 28, clădirea nr.3
Telefon: +7 (495) 423-10-52
Vârstă: de la 5 ani
Aproximativ cost: de la 3000 de ruble / lună
Site web: www.fso-hockeymoscow.ru

Școala pentru copii AT HOCKEY

Adresa școlii: Moscova, perspectiva Kutuzovskiy, 12
Telefon: +7 (495) 151-21-52
Vârstă: de la 4 ani
Cost aproximativ: 2100 r. / lecție
Site web: www.athockey.ru

Școli de rezervă olimpice:

Dinamo școală sportivă
Adresa școlii: Moscova, Leningradsky prospect 36, clădirea 19
Telefon: +7 (495) 139-12-04
Vârstă: de la 5 ani
Cost estimat: de la 8000 ruble / lună.
Site: www.school.dynamo.ru

SDYUSSHOR Krylya Sovetov
Adresa școlii: Moscova, st. Tolobukhina, casa 10/4, clădirea 1
Telefon: +7 (499) 658-00-58
Vârstă: de la 5 ani
Costul estimat: depinde de nivelul grupului. De la 2000 de ruble / lună
Site: www.ksmoscow.ru

SDYUSHOR CSKA Moscow School address: Moscow, Leningradsky prospect, 39, p. 41
Telefon: +7 (499) 761-13-91
Vârstă: de la 5 ani
Cost aproximativ: gratuit
Website: www.cska-hockey.ru

Cât costă echipamentul de hochei?

Fiecare echipament este important și obligatoriu pentru siguranța unui tânăr jucator de hochei. Nu vă bazați pe chirie, deoarece orice protecție are propria dată de expirare și există riscul de a obține o formă uzată și nesigură. În plus, dacă luați în considerare hocheiul pe termen lung, atunci cumpărarea nici măcar a celor mai ieftine echipamente va fi mai profitabilă pentru dvs. Am calculat cât va costa setul minim de lucruri, pe care fiecare părinte ar trebui să îl ghideze.
Din păcate, echipamentul ocupă mult spațiu, așa că aveți grijă de spațiul mașinii dvs. în avans.

ŠKODA OCTAVIA cu portbagajul său spațios și confortabil este ideal pentru aceste scopuri. Minim - 568 litri, și asta în ciuda faptului că sub podea există o roată de rezervă pe un disc complet.

În drum spre campionat: trimitem copilul la hochei profesionist

Set de echipamente de bază. Estimare estimată:
• Patine - de la 2000 de ruble.
• Stick de hochei - de la 400 de ruble.
• Bib - din 2000 r.
• Protecție inghinală - de la 500 r.
• Coturi - de la 1000 de ruble.
• Protecția gâtului - de la 500 r.
• Scuturi - de la 1200 de ruble.
• Leggings - de la 1000 de ruble.
• Cască - de la 3000 r.
• Leggings - de la 700 de ruble.
• Cămașă - de la 1000 de ruble.
• Pantaloni scurți - de la 2000 frecați.
• Huse pentru lame - de la 200 de ruble.
• Geantă sport - de la 2000 r.

Total: aproximativ 20.000 de ruble.

Acest lucru este important: echipamentul va dura maximum doi ani. Copilul crește, forma se uzează. Cu o utilizare atentă, cluburile de golf eșuează aproximativ o dată la șase luni.

În loc de concluzie

O călătorie lungă începe cu un singur pas. Nu contează dacă copilul dvs. alege hocheiul ca o afacere pe tot parcursul vieții sau devine un atlet profesionist. Cel mai important lucru este să nu vă fie frică să încercați. Să fie o călătorie lungă și ŠKODA - una dintre cele mai sigure mașini pentru copii - va conduce cu tine!

Free to Play: The Movie (US)

Postarea anterioară Foarte ridicol: sportivi și ținutele lor la Gala Met 2019
Următorul post Cum slăbesc boxerii 20 de kilograme într-o săptămână și de ce o fac?