Care este GREUTATEA NORMALA

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

După cum știți, cu cât vă mișcați mai mult, cu atât va fi mai bună calitatea corpului, ceea ce înseamnă că mobilitatea dvs. afectează direct speranța de viață.

Cercetare , care este foarte recentă efectuat de un grup de oameni de știință norvegieni, a dovedit că cât de mulți mușchi sunt dezvoltați este direct legat de mortalitate. Un stil de viață sedentar provoacă îmbătrânirea prematură a corpului, bolile cardiovasculare, obezitatea ... lista continuă.

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

Pentru cine este acest test ? Pentru cei care doresc să verifice cât de bine este conservat corpul tău.

Pe ce se bazează cercetarea? Cercetarea care a stat la baza dezvoltării calculatorului online se bazează pe relația dintre forma atletică a unei persoane și cantitatea de oxigen absorbit și asimilat.

Ce poți învăța la sfârșit?
La finalul testului, programul îți va arăta vârsta reală (pe care o introduci la început) și vârsta ta atletică (cât de bine se simte corpul tău). Dacă vârsta atletică este mult mai mare decât vârsta biologică, trebuie adăugată mai multă mișcare.

Testul de fitness , creat de norvegieni, care poate fi luat acum, vă va cere parametrii inițiali (greutate, înălțime, talie, vârstă) și vă va cere să răspundeți la câteva întrebări legate de rutina ta zilnică. Există două versiuni disponibile: versiunea scurtă, care constă din 6 întrebări, și versiunea completă.

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

Ambele versiuni sunt absolut gratuite și disponibile gratuit. Când răspundeți la ultima întrebare din versiunea scurtată, programul va pune întrebarea: „Doriți să răspundeți la întrebări suplimentare pentru a face calculul mai precis?”. Făcând clic pe „Da, voi fi fericit să răspund la întrebări suplimentare”, veți trece automat mai departe.

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

Desigur, pentru a fi cât mai obiectiv posibil cât de uzat este corpul tău, un studiu printr-un calculator online nu este suficient.

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

Într-unul din materialele noastre, le-am spus cititorilor despre ce să facă fitness testul este disponibil în laboratorul Comitetului Olimpic Rus.

Calculator online pentru a vă determina vârsta sportivă

5 teste pentru a vă ajuta să aflați mai multe despre corpul vostru

Să ne dăm seama în ce constă testul de fitness al Comitetului Olimpic Rus și ce lucruri noi poți afla despre corpul tău datorită acestuia.

Acum această opțiune este disponibilă nu numai pentru sportivii profesioniști, ci și pentru oricine este interesat. În plus, vă puteți contacta clubul de fitness din apropierea casei dvs., în momentul în care majoritatea cluburilor oferă astfel de cercetări clienților lor. Prețul întrebării începe de la 5.000 de ruble și depinde de profunzimea testului.

Finalizați studiul utilizând calculatorul online.

Cum se calculeaza varsta sarcinii si data preconizata a nasterii?

Postarea anterioară Victoria Shubina: munca unui antrenor este o mare responsabilitate
Următorul post Să vedem vara. Închiderea sezonului la adidas BASEMOSCOW