სასულიერო განათლება საქართველოში - ინტერვიუ მირიან გამრეკელაშვილთან

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Sezonul de ciclism nu tocmai a început, putem spune cu siguranță că este deja în plină desfășurare! Și indiferent de calul tău de fier pentru vară - o bicicletă de oraș cu schimb de biciclete, o bicicletă de drum obscen de scumpă sau o bicicletă de munte elegantă și impresionantă pentru traversări - este timpul să te gândești serios la ce cumpărături de biciclete îți pot face călătoriile mai confortabile și mai sigure. În selecția noastră, vom vorbi despre igiena ciclismului, îmbrăcămintea la modă, anvelopele fiabile și selecția șa.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Foto: istockphoto.com

1. Pantaloni scurți de ciclism sau costum de ciclism: libertate în mișcare

Aproape toată lumea care este legată de o bicicletă cumpără mai devreme sau mai târziu o uniformă de bicicletă. Prin creșterea volumului în pregătirea pentru startul de triatlon sau transformarea ciclismului într-o tradiție de weekend pentru întreaga familie, cu siguranță vă veți gândi la confortul din timpul călătoriei. Pentru profesioniști și amatori, funcționalitatea pantalonii scurți de ciclism din lycra și a unui tricou transpirat strâns este greu de supraestimat.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Foto: istockphoto.com

Avantaje : astfel de haine sunt mult mai plăcute de rostogolit, sunt aerodinamice, nu se udă de transpirație, se usucă repede după ploaie. Ca bonus, forma izbitoare este atrăgătoare, iar ciclistul este mai vizibil pe drum. Șoferii, fără să observe acest lucru, iau mai în serios motocicliștii echipați, considerându-i sportivi.

Cum să alegeți: Dacă decideți să cumpărați haine pentru ciclism, atunci ar trebui să acordați atenție un număr de parametri.

  • Tricou de ciclism . Mai întâi, acordați atenție grosimii poliesterului din care este fabricat. Forma nu trebuie făcută dintr-un material prea subțire. Este o idee bună să ai atât tricouri cu mânecă scurtă, cât și lungă în garderoba unui profesionist.
Sfat: Acordați atenție prezenței a două detalii - guler și buzunar. Buzunarul va fi la îndemână atunci când călătoriți pe distanțe lungi, iar gulerul vă va proteja gâtul de arsură.
  • Pantaloni scurți de ciclism . Toți pantalonii scurți sunt confecționați din Lycra și au o căptușeală specială din material care elimină transpirația. Asigurați-vă că acordați atenție cusăturilor cu care este cusut scutecul, în această zonă pantalonii scurți de biciclete încep adesea să se rupă.
Sfat : alegeți acei pantaloni scurți care nu au elastic pe stomac sau pantaloni scurți cu bretele. Astfel, veți elimina disconfortul atunci când călătoriți într-o poziție îndoită.

Buget aproximativ: pantaloni scurți - de la 2000 ruble, tricou - de la 1500 ruble.

2. Cască: siguranța întâi

Cel mai de bază și evident, dar și cel mai important sfat: ridicați o cască de bicicletă și călătoriți în ea. Casca este garantul tău de siguranță. Purtați-l chiar și pe scurtele plimbări cu bicicleta la cel mai apropiat parc.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Foto: istockphoto.com

AvantajTWA: O cască bine dimensionată nu împiedică mișcarea și nu interferează cu vizibilitatea, dar, în același timp, vă asigură siguranța. Amintiți-vă că un braț sau picior rupt se va vindeca în cele din urmă și o lovitură la cap poate avea consecințe complet imprevizibile.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Fixers: bike - acest lucru nu înseamnă că nu au fost suficienți bani pentru o mașină

Fix ca stil de viață. Modul în care bicicletele cu angrenaj fix au devenit noua tendință.

Cum se potrivește: Există trei căști principale.

  • Cască pentru biciclete montane și de drum;
  • pălărie de castron (cea mai des utilizată atunci când călărești cu BMX);
  • Căști integrale (utilizate cel mai frecvent de sportivi extreme)

Ne interesează prima opțiune, deoarece acest tip de cască are două avantaje evidente: greutate redusă și ventilație bună. Atunci când alegeți, amintiți-vă că ar trebui să existe o reglare pe partea din spate a capului, care să vă permită să fixați casca cât mai bine pe cap. Verificați dacă există ajustări nefuncționale și cât de bine funcționează fără a părăsi magazinul.

Sfat: Rețineți că, dacă vă cădeați în cască și cochilia este crăpată, trebuie să o înlocuiți cu una nouă. Deoarece integritatea structurii este pierdută, aceasta își pierde complet proprietățile de protecție.

Buget aproximativ: de la 3000 de ruble. Asigurați-vă că încercați accesoriul înainte de cumpărare. O cască aleasă corect se potrivește confortabil, hamul nu apasă sau freacă nicăieri.

Sfat: Dacă sunteți gata să cheltuiți bani, uitați-vă la mărci consacrate, cum ar fi MET, Bell, Giro.

3. Șa: disconfortul este eliminat

Să spunem că decideți să abordați procesul de a vă deplasa confortabil cu bicicleta cât mai responsabil posibil. Aici, desigur, nu luăm în considerare triatletele sau sportivii profesioniști care, în căutarea acelei șei perfecte, sunt pregătiți pentru orice, chiar fac o distribuție a preoților și o dau unui număr de specialiști pentru studiu (da, există un astfel de serviciu de fapt).

Din punctul de vedere al unui amator, puteți spune în siguranță că bicicleta dvs. poate fi orice, dar șa trebuie să fie corectă.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Foto: istockphoto.com

Avantaje: Șa montată corect + pantaloni scurți de ciclism - aceasta este o oportunitate de a uita complet de disconfort și de a începe să obțineți o plăcere excepțională de la călărie.

Cum se alege: alegerea unei șeuri poate fi comparată cu alegerea unei saltele ortopedice bune pentru un pat. Șaua ideală ar trebui să fie suficient de puternică, dar totuși ușor elastică. Și da, cu siguranță nu ar trebui să arate ca un fotoliu moale, confortabil și învăluitor. La urma urmei, nu trebuie să stați pe el, ci să conduceți.

Sfat: Înarmați-vă cu o bandă de măsură sau o riglă și măsurați distanța dintre liniile centrale ale anatomieiunele dintre înălțimile șeii. Într-o lume ideală, această distanță ar trebui să fie exact aceeași cu distanța dintre oasele așezate.

Buget estimat: de la 3500 ruble.

4. Anvelope: responsabil de viteză

Înlocuirea anvelopelor este o oportunitate de a da un nou suflet bicicletei. Această procedură simplă și foarte standard vă poate ajuta să măriți dramatic rolul și să reduceți efortul fără a sacrifica rezultatele de viteză.

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Foto: istockphoto .com

Avantaje: Modelul benzii de rulare și greutatea anvelopei sunt unul dintre cei mai importanți factori care afectează ușurința mișcării bicicletei și, prin urmare, pe termen lung, viteza pe care o aveți veți putea să vă dezvoltați.

Cum alegeți: Consultați profesioniștii într-un magazin specializat de biciclete. Spuneți-ne în detaliu despre suprafața pe care intenționați să mergeți în primul rând și solicitările pe care le aveți cu privire la bicicletă. De exemplu, dacă călătoria dvs. se desfășoară în principal pe asfalt sau pe drum de pământ, atunci alegerea anvelopelor dvs. va cădea pe anvelopele semi-alunecoase. Anvelopele semi-alunecoase sunt anvelope cu bandă de alergare netedă și picioare de-a lungul marginilor.

Buget aproximativ: de la 1000 ruble.

5. Neutralizator de miros: păstrarea igienei în siguranță

Nu contează dacă aveți propria cască sau închiriați una înainte de o plimbare sau o plimbare cu bicicleta. Este mult mai important să ne gândim la cât de multe bacterii se acumulează în exteriorul acestui accesoriu. Și mai devreme sau mai târziu, tot ce s-a acumulat afară intră înăuntru, apoi se așează pe față și pe cap. De aceea este atât de important să mențineți igiena echipamentelor dvs. Și nici măcar nu este vorba despre spălarea la timp a pantalonii scurți pentru ciclism, ci despre cum să ai grijă de cască, biciclete și prietenul tău de fier.

Nu există multe instrumente pe piața rusă care să te ajute nu numai să îți procese ținuta pentru bacterii, dar elimină și mirosurile neplăcute. Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au dezvoltat un produs inovator Helmetex conceput pentru procesarea căștilor, echipamentelor sportive, genților sportive, mănușilor și multe altele.

Fapt interesant: Helmetex este primul produs rusesc care neutralizează mirosurile neplăcute, asigurând curățenia și igiena căștii dvs., precum și protecția motocicletelor și echipamentele sportive.

Beneficii: Compoziția multi-componentă Helmetex oferă o acțiune igienică, antibacteriană completă și elimină sursele de miros neplăcut. Este compoziția unică și acțiunea complexă a produsului care nu are analogi pe piața rusă.

Mod de utilizare: Helmetex poate fi aplicat pe orice tip de suprafață: țesături, plastic, spumă, piele și piele artificială și etc. Toate componentele care alcătuiesc produsul sunt selectate special pentru utilizare și contact direct cu pielea și părul și sunt absolut inofensive.

Buget aproximativ: de la 350 ruble.

Ciclismul devine mai accesibil, există o mulțime de mărci pe piață care oferă sportivii au echipamente de calitate și elegante la un preț accesibil. Există doar câteva lucruri pe care încă vă sfătuim să nu le economisiți. Rețineți-i atunci când mergeți la plimbare cu familia sau la prima competiție serioasă!

Deschiderea sezonului de ciclism: 5 lucruri pe care nu ar trebui să le economisești

Biciclete urbane în acțiune: 3 dintre cele mai bune trasee din această vară

Traseu de ciclism turistic în centru, antrenament activ în regim de parc și bar pentru cei care nu vor niciodată sare peste vineri seara.

#AlinaVaradi #ApisInes #IonelNistor @ApiculturaDinRomaniaLive 28 august 2020

Postarea anterioară Ei în șoc: cele mai nesăbuite provocări sportive
Următorul post Legendele sporturilor rusești și sovietice: cunoașteți campioni din vedere?