Bustul horoscopistei de la Neatza a atras atenția tuturor!

Întrebarea zilei: este sau nu baletul pentru toată lumea?

Prin tradiție, în ajunul noului an, pe scena Palatului de gheață VTB se vor aduna gimnaste legendare, dansatori de balet, dansatori de circ, trapezisti și acrobați. În ajunul premierei spectacolului sportiv unic Pentru sport! Orașul viitorului ” am reușit să discutăm cu fostul solist al Teatrului Mariinsky, participant la spectacol, balerina Oksana Bondareva . Repertoriul ei include roluri principale în baletele Le Corsaire, Giselle, Frumoasa adormită, Spărgătorul de nuci, Lacul lebedelor, Don Quijote, Sylphide, Laurencia, Sonatele minore ale lui Samodurov, în baletele lui Nacho Duato și multe altele. În interviul nostru, Oksana va vorbi despre începutul carierei sale, stilul de viață al unei dansatoare de balet și își va împărtăși impresiile despre lucrul la un nou spectacol.

Întrebarea zilei: este sau nu baletul pentru toată lumea?

Foto: Din arhiva personală a lui Oksana Bondareva

Calea creativă a lui Oksana Bondareva

- Oksana, spune-ne despre începutul carierei tale: câți ani ai început să studiezi baletul, și cum a fost?
- De la vârsta de 4 ani, mama a vrut să mă trimită la o școală de balet, dar noi locuiam în Kazahstan și nu exista o școală de balet în oraș. Prin urmare, am început să fac gimnastică, ba chiar am reușit să finalizez programul unui candidat la masterat în sport. Mai târziu, când ne-am mutat în Ucraina, mama m-a trimis la o școală coregrafică la Teatrul de Operă și Balet din Dnepropetrovsk. În acel moment, baletul nu mi-a trezit prea mult interes, pentru mine a fost un exercițiu monoton - să stau ore în șir la hambar ... așa că m-am forțat să merg la cursuri cu forța.

- Când a avut loc momentul de cotitură?
- Totul s-a schimbat când la sfârșitul anului școlar am urcat pe scenă cu un concert de raportare. În timpul acestuia, am fost impregnat de atmosfera scenică, am simțit căldura publicului și apoi mi-am dat seama că vreau să fac balet. În acel moment deja dansam pe pointe - singurul din clasa noastră. Mi-a fost mult mai ușor, pentru că aveam un corset muscular diferit, pentru că eram angajat profesional în gimnastică.

- Oksana, spune-ne cum ai intrat în trupa Teatrului Mariinsky ?
- La început am lucrat la Teatrul Mihailovski din Sankt Petersburg, după ce mi-am finalizat stagiul la Academia de Stat de Coregrafie din Moscova. Acolo l-am întâlnit pe Mikhail Grigorievich Messerer și am lucrat și cu coregraful spaniol Nacho Duato.

Puțin mai târziu, a existat o ofertă de a lucra la Teatrul Mariinsky. Timp de 3 ani de muncă, am câștigat experiență, am întâlnit profesori geniali, am dansat pe scena istorică, a fost minunat. Apoi m-am întors la Teatrul meu natal Mihailovski, în care încă lucrez, aici mă încălzesc atât publicul, cât și scena. Sunt acasă aici.

Întrebarea zilei: este sau nu baletul pentru toată lumea?

Foto: Din arhiva personală a Oksana Bondareva

Imagine viața unui dansator de balet: repetiții și principii nutriționale

- Este stilul de viață al dansatorilor de balet cumva diferit de stilul de viață al unei persoane obișnuite?
- Aun dansator de balet rămâne un dansator de balet 24 de ore pe zi - acesta este cel mai important lucru. Aproape că nu avem zile libere, dacă suntem în vacanță, apoi maxim două săptămâni pe an. De obicei lucrăm 6 zile pe săptămână, ziua liberă este luni. Dar se întâmplă să fie încărcat și el. Când lucram la Teatrul Mariinsky, aproape fiecare zi liberă era ocupată: cineva își practica tehnica, cineva avea o reprezentație în ajun și trebuia să repete. Ziua de lucru este de obicei structurată astfel: dimineața mergem la curs, facem exerciții, apoi repetăm.

- Cât durează ziua de lucru?
- În funcție de ce spectacole din ziua precedentă , câte performanțe are artistul. O repetiție durează de obicei o oră, dar trebuie să vă încălziți înainte - totul durează împreună aproximativ două ore. Există 2-3 repetiții pe zi, adică, în medie, o zi de lucru durează 6 ore, uneori mai mult, alteori mai puțin.

- Există reguli nutriționale sau dietetice specifice pentru balerine?
- În ziua spectacolului nu este interzis să mâncăm ceva bogat în calorii, deoarece cheltuim multă energie și energie pe scenă. Nu există restricții dietetice stricte: unii sunt înclinați să fie supraponderali, alții nu. În general, dieta balerinelor diferă cu greu de dieta unei persoane obișnuite care mănâncă corect. Mi-ar plăcea să mănânc ultima dată la ora 18, dar am un astfel de organism încât nu pot dormi pe stomacul gol. Așa că la cină pot mânca castraveți cu salată, un ou fiert. Un mic dejun obișnuit - brânză de vaci sau iaurt.

Balet - pentru toată lumea sau nu?

- Oksana, spune-mi, când îți vei trimite copilul la o școală de balet?
- Înainte de a pune această întrebare, trebuie mai întâi să vă uitați la abilitățile și dorințele copilului. Pentru că, în primul rând, nu se poate merge împotriva dorințelor copilului - altfel va fi un chin pentru el și pentru părinți. În al doilea rând, trebuie să înțelegeți că, pentru a practica baletul, un copil trebuie să aibă înclinații naturale. De exemplu, în copilărie dansam tot timpul, mă învârteam, iar părinții mei nu știau cum să-mi dirijeze energia (zâmbește).

Sfaturi: „V-aș sfătui să vă trimiteți copilul la balet începând cu vârsta de 9 ani, dar înainte (de la 3-4 ani) trebuie să existe activitate fizică: gimnastică ritmică, patinaj artistic, astfel încât corsetul muscular să fie apucat și corpul a fost pregătit. ”

- Câți ani este prea târziu pentru a merge la școala de balet?
- Am întâlnit o singură dată artiști talentați, câștigători ai concursurilor internaționale, care și-au început cariera în balet la 17-18 ani. Desigur, acest lucru este deja mult mai dificil, deoarece mi se pare că la această vârstă este dificil să înțelegi clasicii.

- Este posibil să începi să faci balet pentru persoanele de peste 20 de ani?
- - Dacă intenționați să studiați singuri, de ce nu. Lucrarea chirurgiei plastice, întinderea - toate acestea ajută la menținerea corpului tânăr. Dar este imposibil să intri în balet profesional după 20 de ani, acesta este deja un caz unic.

Întrebarea zilei: este sau nu baletul pentru toată lumea?

Фoto: Din arhiva personală a lui Oksana Bondareva

Despre noul spectacol

- Care va fi emisiunea „Pentru sport! Orașul viitorului ”, care va avea premiera în decembrie? Care este rolul tău în proiect?
- Pentru mine este un proiect foarte neașteptat, dar oportunitatea de a participa la același spectacol cu ​​gimnaste de această magnitudine este un dar al sorții. În general, această imagine este povestea viitorului și că există și iubire acolo, indiferent de oameni. Coregraful Oleg Gabyshev a arătat în acest act trei etape ale iubirii: început, dezvoltare și extravaganță (sau culminare). Vom deschide programul spectacolului. În această producție, interpretez un dans pe pointe, este puțin nestandard, deoarece Oleg a încercat să modernizeze clasicii cu elemente moderne extraordinare. Cred că va fi foarte interesant - balet modern pe pointe.

Invităm toți cititorii „Campionatului” din 28 decembrie la premiera spectacolului de dans și gimnastică Pentru sport! Orașul viitorului ” în capitala Palatului de gheață VTB din Parcul Legendelor. Câștigă cărți de invitație.

Flore Salalidis a făcut șpagatul, în direct, la „Răi da buni”

Postarea anterioară Alexandra Soldatova: sportul este pe primul loc pentru mine
Următorul post Întrebarea zilei: cum să vă organizați viața și, cel mai important, de ce?