Prof. Dr. Constantin Dulcan: Cum să trăim peste 100 de ani?

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

De mii de ani, omenirea visează la viața eternă și, în căutarea acestui vis, oamenii par să fi încercat totul. Mulțumită descoperirilor din domeniul sănătății și al igienei îmbunătățite, trăim mai mult decât oricând. Durata medie de viață pe Pământ este de 72 de ani. Acestea nu sunt numere foarte mari. Și în timp ce tinerețea veșnică rămâne în visele noastre, oamenii nici măcar nu se gândesc la consecințele ei. Indiferent dacă putem trăi pentru totdeauna și ce se va întâmpla atunci, înțelegem articolul nostru.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Foto: istockphoto.com

Este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Pentru a-ți prelungi viața, trebuie să întinzi întregul proces de îmbătrânire. La urma urmei, care este plăcerea aniversării a 200 de ani dacă corpul tău este uzat? Din fericire, descoperirile științifice zilnice arată clar că facem pași mari spre o viață lungă și sănătoasă.

Oamenii de știință au descoperit recent un tip de moleculă care poate inversa o parte din procesul de îmbătrânire. Una dintre principalele este o încălcare a fluxului sanguin către țesuturi și organe. Datorită acestora, corpul nostru nu primește suficient oxigen și substanțe nutritive. S-a dovedit că molecula găsită, un compus de nicatinomidă mononucleatatidă, este capabilă să restabilească fluxul sanguin și să îmbunătățească regenerarea ADN-ului. Molecula a permis chiar și șobolanilor mai în vârstă să ruleze mult mai mult decât cei mai tineri care nu au făcut-o.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Foto: istockphoto.com

Descoperirile științifice nu se limitează la această descoperire. Oamenii de știință au descoperit că, pe măsură ce îmbătrânim, unele dintre celulele din corp sunt uzate permanent. Celulele zombie nu se mai divid, dar nici ele nu mor, ci se acumulează în organe și contribuie la o scădere a activității celulare. Cercetătorii au descoperit că distrugerea lor duce la formarea de celule noi în țesuturi și la scăderea numărului de boli. Toate aceste experimente au fost efectuate până acum doar pe șobolani.

Dar ce se întâmplă cu oamenii?

În ceea ce privește oamenii, acest subiect nu este nici simplu, ci teribil de interesant. Există un medicament utilizat recent pentru tratarea diabetului de tip 2. Faptul este că unul dintre efectele sale secundare este creșterea speranței de viață sănătoase. Medicamentul se face folosind strada de capră medicinală. Metformina a fost aprobată ca agent anti-îmbătrânire. Oamenii de știință testează în prezent medicamentul într-un cadru clinic pentru a afla dacă este potrivit pentru prelungirea vieții, indiferent dacă o persoană are sau nu diabet.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Foto: istockphoto.com

Ce se întâmplă dacă devenim centenari?

S-ar putea să credeți că suprapopularea este principala problemă a țărilor de lungă durată. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat. Oamenii de știință au descoperit că oamenii cu cât sunt mai sănătoși, cu atât au mai puțini copii. Deja în 2015, aproape jumătate din populația lumii trăia în țări cu fertilitate redusă - cândo generație nu aduce suficienți copii pentru a înlocui oamenii care au plecat - și se preconizează că această cifră va crește cu 82% până la sfârșitul secolului. Se pare că suntem în siguranță de această parte.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Ce se întâmplă cu corpul tău dacă faci scândura în fiecare zi?

Doar 1 minut pe zi pe drumul către o figură perfectă.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Antrenorul răspunde: ce este antrenamentul funcțional și de ce ai nevoie de ea?

Exerciții care ne sunt familiare din copilărie, care vor ajuta la îmbunătățirea calității vieții.

De asemenea, o viață lungă ne poate face mai deștepți. Durata de viață a două secole întregi va crește perioada minorității și va trebui să regândim abordarea copiilor, dedicând mai mult timp educației lor.

Abordare științifică: este posibil să trăiești până la 200 de ani?

Vreau acolo: cum să ajungi la hotelul care a explodat Instagram?

O călătorie pe care nu o vei uita niciodată. Și nu este atât de scump.

În general, fiecare dintre noi poate petrece acești 200 de ani în dezvoltarea de sine, călătorii, odihnă și timp cu cei dragi.

Și ce o să faci dacă mai ai 100 de ani?

11 Cele mai interesante intrebari la care nu putem raspunde

Postarea anterioară 7 sfaturi pentru a vă ajuta să alegeți adidași pentru iarnă
Următorul post De neratat: cele mai așteptate 6 evenimente din 2019