AULA 20.04.2020 - HISTÓRIA 9ª ANO - PROF CLEANTES

Spochan: un sport despre care ar trebui să știi

Ieși la contraatac, mișcă-ți picioarele tot timpul! Intră cu un C, un C, - a strigat sportiva, încurajându-și prietena la campionatul Rusiei în ... nu, nu în fotbal. Și pe chanbarul sportiv. Sau mă duc la culcare.

Spochan este o gardă japoneză plină de aer cu săbii non-traumatice, originară din anii 1970. Acest sport se bazează pe lupte de samurai. La 25 martie, nu doar echipele din diferite orașe ale Rusiei, ci și reprezentanții Belarusului și Ucrainei au venit la competiția de la Moscova. Imediat după spectacol, am discutat cu Leonid Osokin - de trei ori campion european, multiplu campion al Rusiei și medaliat cu bronz la Cupa Mondială la Spochan - și am aflat ce predă acest sport și cum afectează formarea personajelor.

Filozofie proprie

- Când și cum a început povestea ta despre spanking?
- A început exact acum 11 ani, ei bine, dați sau luați o săptămână. Îmi amintesc de mama mea și tocmai am fost în parc, dar s-a dovedit că era planul insidios al părinților mei. Am căutat mult timp ce să fac pentru mine și, ca rezultat, mama mea a auzit de la un prieten că fiul ei este implicat în acest gen de sport - sport chanbara, pentru somn prescurtat. Sa întâmplat că părăseam parcul și chiar lângă parc era o școală. Mergem la școală și există un antrenament de somn. Am început să merg mai întâi acolo, apoi m-am mutat la o altă școală și, așa, continuu, continuu să studiez.

- Ce avantaje vedeți când dormiți în comparație cu alte tipuri de arte marțiale?
- Aceasta este absența aproape completă a leziunilor, adică vă puteți răni numai dacă nu vă încălziți bine. Apoi, există entorse. Dacă vă încălziți bine, leziunile sunt reduse la minimum, datorită faptului că designul sabiei este realizat în așa fel încât să puteți lovi cu toată forța și în același timp să nu experimentați durere și, prin urmare, să nu vă răniți. Avantajele sunt în faptul că fiecare poate găsi ceva al său. Pentru mine, pentru coechipierii mei, acesta este un sport profesionist, pentru copii este jocuri și doar o distracție bună, pentru adulți este relaxare psihologică. Este, de asemenea, o formă fizică și un element al jocului, deoarece pe lângă bătălii avem și bătălii de echipă. Și un număr mare de competiții - 6-7 pe an.

În sportul nostru a prezentat un număr imens de categorii de arme. De la Tanto, adică un cuțit, este de aproximativ 40 cm, până la Yari, este o suliță, are 1,9 metri. Sabie lungă, sabie scurtă, două săbii, topor, baston, stâlp - un număr imens de categorii în care oamenii pot găsi ceva interesant pentru ei înșiși. La competiții participați la cel puțin trei categorii. Dacă ceva nu a funcționat în primul, puteți merge la al doilea. Dacă al doilea nu a funcționat, puteți mergeîn al treilea. Adică, aveți trei șanse să obțineți un rezultat.

- Spoch are propria sa filosofie?
- Da, există în esență chiar de la fundamentul acestei specii sport. Aceasta este onestitatea. Trebuie să fii sincer cu tine și cu adversarul tău. De ce onestitate: în sportul nostru oamenii judecă și nimeni nu a anulat factorul uman. Se întâmplă ca loviturile pe care le dau adversarii să nu fie luate în considerare din cauza unghiului de vedere sau pentru că arbitrul a clipit, doar a obosit. Avem o regulă bună de formă - dacă ați ratat o bătaie, trebuie să ridicați mâna și să vă spovediți. Personal, știu povestea când în finala Campionatului Mondial - vă puteți imagina ce nivel - un atlet a ridicat mâna și a recunoscut că a fost lovit. Ești mai liniștit în fața ta. Știu de la mine că atunci când obișnuiam să trișez în copilărie, atunci era foarte neplăcut din această situație. Ei bine, onestitatea, în principiu, ar trebui să fie una dintre cele mai importante trăsături ale unei persoane.

- Spuneți-ne din experiența personală ce calități dezvoltă un spoch. Poate fi atât aspecte fizice, cât și psihologice?
- Să începem cu cele fizice. Acestea sunt arte marțiale, scrima, respectiv, întregul corp funcționează. Datorită încărcării tuturor grupurilor musculare în timpul luptei, starea fizică a întregului corp este antrenată și îmbunătățită. De asemenea, onestitatea, dorința de a câștiga, dorința de a antrena indiferent de ce - acest lucru s-a transformat în ceea ce este acum în caracterul meu și sunt incredibil de recunoscător părinților mei pentru faptul că acum 11 ani m-au trimis la acest sport anume.

Preț de emisiune

- În ce constă echipamentul? Cât de des ar trebui să fie schimbat?
- În principiu, avem o formă gratuită. Dacă vorbim despre formularul de instruire, atunci puteți veni în ceea ce vă convine. Confortul este esențial. La competiții, desigur, fiecare echipă are un stil uniform de îmbrăcăminte. Singurul element de protecție în sportul nostru este masca. Pentru că, deși designul săbiilor este făcut în siguranță, dacă lupți fără mască, poți fi lovit în nas, în ochi, ceea ce este foarte periculos. Avem săbii de antrenament și competiție. Dacă vorbim despre antrenarea săbiilor, atunci acestea sunt suficiente pentru un sezon sau puțin mai puțin cu antrenament intensiv. Copiii au suficient timp de un an și jumătate până la doi ani. La adulți timp de un an. Și o armă profesională, adică una competitivă - din nou, cum o veți folosi. Trebuie să-l manipulați cu atenție, să nu loviți podeaua, deoarece există o cameră în interior care este pompată cu aer. Se poate sparge. Pot spune pentru mine că ultima sabie pe care am cumpărat-o acum un an și jumătate, cred că o să mă schimb în curând, din păcate. Oricât de mult îl iubesc, câte competiții am participat la el ...

- Părinții care își trimit copiii la secțiune sunt interesați și de problema financiară. În ceea ce privește costul, cât este nevoie pentru a îmbrăca un an?
- Masca mea trăiește de 11 ani și nu am de gând să o schimb. Este foarte durabil. Săbii - setul costă aproximativ două mii. Acestea sunt antrenamente. Competitiv - undeva de la 12 mii. În primul an va merge un copil de la două la șase mii, în funcție de cumpărarea sau nu a unei măști.

- Masca este cea mai scumpă piesă de echipament?
- În funcție de producător. Există măști taiwaneze, sunt japoneze. Ele diferă atât vizual, cât și prin senzații. Taiwanul costă aproximativ trei până la patru mii, japonezii aproximativ șase până la șapte mii de ruble. Adică, în comparație cu multe alte sporturi, nu lovește atât de tare portofelul.

- Știu că te antrenezi deja și te-ai judecat ca judecător. Dacă puteți compara aceste categorii, ce preferați - să efectuați singuri, să vă antrenați sau să judecați? Cum se simte diferit?
- Este imposibil de comparat aici, în aceste trei tipuri de activitate sunt urmărite diferite obiective. În activitățile de instruire, îmi propun să împărtășesc experiența mea. Încerc să le ofer elevilor mei ceea ce știu cât mai mult posibil, pentru că este foarte plăcut când poți arăta și spune ceva oamenilor. În ceea ce privește judecarea, într-un anumit sens, acestea sunt măsuri forțate, deoarece uneori pur și simplu nu există suficienți judecători. Din păcate, sportul nostru nu este încă bine dezvoltat în Rusia. Uneori trebuie să mă ridic pentru a judeca, dar acest lucru este doar pentru plăcerea mea. Probabil că judec de la vârsta de 14 ani. În ceea ce privește competiția, din nou, în funcție de turneu. Dacă vorbim despre etapele Cupei Moscovei, de astfel de competiții regionale, atunci în clubul nostru filosofia este următoarea: la competiții ar trebui să încercați să vă simțiți ca și când sunteți la antrenament, doar în condiții ușor nervoase. Dacă poți face bine în competiție ceea ce faci la antrenament, atunci ai făcut o treabă bună. Dacă nu funcționează, trebuie să lucrezi, să lucrezi, să lucrezi. Competiția este un fel de antrenament pentru noi. În ceea ce privește arbitrajul, într-un anumit sens, acestea sunt măsuri forțate, deoarece pur și simplu nu există suficienți arbitri.

Din păcate, sportul nostru nu este încă atât de dezvoltat în Rusia. Judec de mult. De la vârsta de 14 ani aveam deja voie să judec copiii. Încet, am început să mă mut în subgrupuri de seniori. Există multe aspecte ale evaluării care nu sunt vizibile pentru spectatorul mediu. Din această cauză, se pot auzi chiar nemulțumiri și reproșuri de la părinți sau alți sportivi, dar aceasta este o situație normală pentru orice sport. De asemenea, este interesant cum lucrează judecătorii în diferite țări. După ce am vizitat multe competiții internaționale, pot spune că judecătorii noștri sunt unul dintre cei mai buni și poate cei mai buni din domeniul lor. În ceea ce privește Campionatele Europene și Mondiale, acolo ne luptăm deja cu toată forța și nu se poate vorbi de niciun experiment.

Viitorul este în pat

- Ai vrut pentru a fi inclus în lista sporturilor olimpiceși? Și cum evaluezi șansele ca acesta să fie adus în curând acolo?
- Desigur, aș vrea, pentru că acesta este sportul vieții mele. Fac tot posibilul din partea mea să-l dezvolt. Avem o echipă destul de activă, mergem cu diferite clase de masterat la Moscova și regiuni. Dacă vorbim despre dezvoltarea sportului în Rusia, atunci au fost aproximativ 60 de persoane la campionatul rus din 2014 și mai mult de 170 de persoane la campionatul din 2017. În ceea ce privește Jocurile Olimpice, după cum știți, următoarele Jocuri Olimpice vor avea loc la Tokyo în 2020. Conducerea federației noastre mondiale a stabilit contactul cu Comitetul Olimpic Japonez și au existat încercări de a prezenta sportul nostru ca un sport de prezentare din țara gazdă. Acest lucru s-a întâmplat în 2008 la Beijing. Apoi, sportul wushu a fost prezentat, dacă nu mă înșel.

În Japonia și în lume, nu putem concura cu bulgări precum karate, judo încă. Dar pot spune că într-o serie de țări, precum Italia, Franța, Japonia, sportul este deja recunoscut oficial. Dacă vorbim despre țările în care studiază, sunt din ce în ce mai mulți în fiecare an. Voi exprima doar cele europene: Rusia, Letonia și Estonia, Italia, Franța, Polonia, Germania, România, Bulgaria, Elveția. Mă voi lăuda puțin. La ultimul campionat european în competiție pe echipe - atunci când concurează cei mai buni trei sportivi dintr-o țară - am devenit primii. După noi, erau italieni și francezi.

- Care sunt planurile tale pentru viitor, ce obiective urmărești?
- Cum ne putem dezvolta sportul mai bine, mai puternic, mai eficient ... Al doilea este să începeți să vă construiți propriul club. Până acum, toate acestea progresează destul de încet, dar, din fericire, au trecut doar două luni. Iar al treilea este să faci tot posibilul și să te pregătești la maximum pentru următoarea Cupă Mondială, care va avea loc în 2018 la Tokyo. Sunt absolut nemulțumit de performanța mea de la precedentul Campionat Mondial. Acestea sunt cele trei planuri ale mele pentru următorii 2-3 ani.

- Ce Te-a învățat acest sport?
- Sportul este japonez, prin urmare, există elemente obligatorii de etichetă. Mi se pare că m-a ajutat cumva să devin mai respectuos față de oameni. Pe teren, sportivii trebuie să se respecte reciproc. Da, se spune că suntem singuri pe site, și alții în afara site-ului, dar încerc, atât pe site, cât și în afara site-ului, să rămân persoana care sunt. În acest sens, sportul mi-a oferit multe pentru formarea personalității mele și pentru comunicarea mea cu oamenii, de când mă întâlnesc, comunic cu un număr imens de oameni din diferite țări, adică este o mentalitate diferită, un limbaj diferit. De asemenea, ajută.

Postarea anterioară Josh Sheehan: 5 trucuri legendare FMX
Următorul post Nu ați dormit din nou suficient: cum să vă urmăriți calitatea somnului?