Sport și fără botox. Julia Roberts arată minunat la 52 de ani

Julia Roberts este una dintre cele mai de succes actrițe din istoria Hollywoodului. Filmele cu participarea ei la box-office-ul mondial au obținut un profit de două miliarde de dolari. Are un Glob de Aur, numeroase nominalizări la Oscar, precum și dragostea întregii lumi pentru picturi iconice precum Pretty Woman, Erin Brockovich, Steel Magnolias.

Julia are 52 de ani, dar totuși conduce clasamentele celor mai frumoase femei din lume. Roberts are o formă fizică uimitoare și spune că nu folosește serviciile chirurgilor plastici. Cum arată încă atât de grozav când consideri că este deja de trei ori mamă?

Sport și fără botox. Julia Roberts arată minunat la 52 de ani

Minus 17 kilograme pentru trei luni. Pierderile în greutate de la cântăreața Keti Topuria

Regulile simple au permis fetei să piardă rapid în greutate după naștere.

Bicarbonatul de sodiu este secretul dinților albi ca zăpada

Julia are a fost o copilărie dificilă. La școală, colegii de clasă o intimidau constant din cauza gurii prea mari. Odată cineva a numit-o broască pentru asta, iar această poreclă s-a lipit mult timp de viitoarea vedetă de cinema. Cu toate acestea, Roberts a făcut unul dintre principalele sale avantaje din presupusul dezavantaj. Acum actrița este recunoscută în întreaga lume datorită zâmbetului său superb și a dinților albi ca zăpada.

Julia a dezvăluit un secret recunoscând că se spală pe dinți cu bicarbonat de sodiu. Nu toți medicii stomatologi susțin o astfel de soluție la problemele dentare, observând că nu funcționează pentru toată lumea. Dar, evident, acest mod funcționează excelent pe zâmbetul lui Roberts. Și în magazine, din ce în ce mai des, puteți vedea pasta de dinți cu adăugarea de sifon.

Fără diete stricte

Cu o cifră atât de fenomenală, mulți fani au fost siguri că actrița a urmat o dietă severă și nu și-a permis nimic de prisos. Dar Julia a spus de mai multe ori că adoră pastele italiene și își permite deserturi delicioase. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă renunțarea la o dietă rezonabilă și, în general, corectă.

Micul dejun Roberts constă de obicei din ouă fierte, pâine prăjită cu avocado, cafea, fructe de pădure proaspete. Un atribut indispensabil pentru fiecare dimineață a actriței este apa de cocos. La prânz, ea preferă salata de pui și legume la grătar. O alternativă este pasta ei italiană preferată cu pui. Cina include pește și salată. În același timp, Julia nu își refuză câteva pahare de vin, care, după părerea ei, au un efect bun asupra somnului.

Sportul pentru distracție

Roberts este absolut convins că sportul ar trebui să fie plăcut. Odată ce devine o rutină, devin inutili. Julia face activitate fizică de patru ori pe săptămână și își petrece de fiecare dată aproximativ o oră din timp. Actrița iubește o varietate de antrenamente, dar preferă să facă akcent pe yoga și aerobic pe apă.

Pozitiv și fără botox


Și, desigur, un factor important în forma excelentă a lui Roberts este atitudinea ei pozitivă față de viață. Un zâmbet sincer o ține tânără. În plus, Julia a spus în repetate rânduri că nu se teme să îmbătrânească și o tratează filosofic. La urma urmei, aceasta nu poate influența ea. Prin urmare, trebuie să vă relaxați și să vă distrați.
Postarea anterioară Biciclete vs role. Alegerea celor mai bune mijloace de transport
Următorul post Viitori campioni: cum să alegi o secțiune de sport pentru un copil?