Webinar Geografie - Pregatire Bacalaureat 2020

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Principalul avantaj al unui antrenament este disponibilitatea sa. Oricine poate face un antrenament, trebuie doar să găsești un teren de antrenament bun. Există o bară orizontală și bare paralele în orice curte, dar dacă doriți mai mult, puteți merge într-o zonă specială. În plus față de scoici convenabile, puteți găsi acolo și persoane cu aceeași idee. Antrenorul de antrenament Manvel Mamoyan a ales pentru dvs. cele mai bune 7 site-uri de antrenament din Moscova.

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Nu pentru slăbiciuni: cele mai frumoase fete de pe barele orizontale

Antrenamentul nu este doar ocupația unui bărbat. Și iată cea mai bună dovadă pentru dvs.

Zona de antrenament în Tsaritsyno

O nouă zonă luminoasă pentru antrenament în rezervația istorică Tsaritsyno. Un design foarte armonios care diferă de toate locurile de antrenament din Moscova. Echipat cu tot ceea ce aveți nevoie pentru antrenament.

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Cele mai dificile flotări: doar câteva le fac în lume

Noi recorduri mondiale de la antrenori din Rusia. Ați crezut că puteți face flotări?

Zona de antrenament în grădina Neskuchny

Parcul Gorky este un loc preferat pentru moscoviți. Și acolo poți exersa. Pe site-ul din grădina Neskuchny există 16 aparate de exerciții, bare de perete, bare orizontale și bare paralele. Este întotdeauna aglomerat, există și o zonă CrossFit.

Zona de antrenament în Luzhniki

Una dintre cele mai populare zone de antrenament din Moscova. La sfârșit de săptămână, există întotdeauna mulți iubitori de antrenament de stradă de toate nivelurile. Aici se organizează chiar și campionate majore, până la campionatul mondial. Platforma poate găzdui mai mult de 200 de practicanți în același timp, iar o acoperire specială ajută la asigurarea siguranței la sărituri sau căderi de la scoici.

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Cum să înveți să împingi în sus De 100 de ori la rând în 5 săptămâni. Program de la antrenor

Vă vom spune cum să începeți flotări de peste 100 de ori în doar o lună. Nimic complicat!

Site de antrenament pe dealul Poklonnaya

Un site bun cu tot ce aveți nevoie. Există, de asemenea, o zonă CrossFit. Situat în Victory Park, între Partizan Alley și Soldier Alley.

Zona de antrenament în Parcul Kuzminki

Un loc preferat pentru sportivii de antrenament. Aici sunt des organizate diverse festivaluri și bătălii de antrenament. Situat lângă parcul de skate din partea străzii Marshal Chuikov.

Zona de antrenament în parcul Krasnaya Presnya

Zona modernă de antrenament, dotată cu generozitate cu scoici, precum și gazon artificial pentru siguranță.

Site de antrenament pe Presnensky Val

Site foarte popular în mișcarea de antrenament. Jocuri de antrenament și diferite competiții de antrenament sunt adesea organizate aici. Site-ul are tot ce aveți nevoie, chiar și două cursuri de obstacole. O puteți găsi la următoarea adresă: strada Presnensky Val, 1/2 (lângă stația de metrou Ulitsa 1905 Goda).

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Cum să înveți să tragi durereaea. Sfaturi pentru antrenor

Creșterea numărului de pull-up-uri este ușoară. Principalul lucru este să evitați greșelile obișnuite.

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Cum a scăpat Emelianenko de burtă. Cele mai bune exerciții ab de la un luptător MMA

Greul s-a lăudat cu abs și a spus cum a obținut rezultatul.

Cele mai bune zone de antrenament din Moscova. Alegerea sportivului

Păstrați scândura corect. Cum să faci exercițiul și de ce este util

Un antrenor de fitness îți spune cum să faci tabloul pentru a obține rezultate.

Totul despre rasa ciobănesc de Asia Centrală: ”Este un câine de pază, nu de atac”

Postarea anterioară Cum să înveți să tragi de mai mult de 20 de ori pe set? Sfaturi pentru lucrători
Următorul post Cum să îndepărtați burta. Trebuie să pompez presa pentru a slăbi