Emil Boc - candidat PNL la Primăria Cluj-Napoca
Orașul aleargă: participă la cursa din Campionat și din clasa mondială
La începutul lunii iunie, cititorii Campionatului și clienții din clasa mondială se vor reuni pentru a începe cursa într-o singură respirație. Anul acesta, semimaratonul este programat să coincidă cu cea de-a 25-a aniversare a clubului și va avea loc ca parte a XVIII-a Jocuri de clasă mondială numită după Dmitry Zhirnov. Semimaraton, 10 km sau primul kilometru cu bebelușul tău? Tu decizi! Tot ce aveți nevoie este o pereche de dresori confortabili, o companie drăguță și un playlist preferat cu căști.
Când?
2 iunie 2018 de la 07:00 la 13:35 .
Locul de desfășurare
Moscova, parcul Poklonnaya Gora, intrarea din gară. m. Victory Park.
Foto: istockphoto.com
Distanțe
- 500 m (6-9 ani în rândul copiilor)
- 1 km (10-15 ani în rândul copiilor)
- 10 km (pentru participanții cu vârsta peste 16 ani)
Primul dvs. start: plan de antrenament pentru pregătirea pentru cursa de 10 km
Pregătiți-vă de la zero pentru prima distanță serioasă.
- 21,1 km (pentru participanții cu vârsta peste 16 ani)
Curs de semimaraton. Cum să vă pregătiți pentru prima cursă?
Plan de antrenament pentru pregătirea pentru cursa de 21,1 km.
Hashtag oficial
Utilizați eticheta # Va alerga , postându-și selfie-urile din cursă.
Înregistrare
Vă puteți înregistra aici. Toate taxele de participare vor fi donate în scopuri caritabile.
Foto: istockphoto.com
Programul cursei
| 07:00 | Adunarea participanților pentru cursele de 10 și 21,1 km în Victory Park pe Poklonnaya Gora, înregistrarea efectivă a participanților, schimbarea hainelor, încălzirea |
| 08:45 | Sfârșitul înregistrării participanților și eliberarea numerelor de început |
| 09:00 | Începeți cursa de 21,1 km |
| 09:20 | Începe cursa de 10 km |
| 12:30 | Finalizați închiderea |
| 11:30 | Adunarea participanților la cursa de 1 km și 500 m în Victory Park pe Poklonnaya Gora, înregistrarea efectivă a participanților, schimbarea hainelor, încălzire |
| 12:30 | Sfârșitul înregistrării participanților și emiterea numerelor |
| 13:00 | Începe cursa de 500 m |
| 13:15 | Închiderea liniei de sosire pentru cursa de 500 m |
| 13:20 | Începe cursa de 1 km |
| 13:35 | Închiderea liniei de sosire pentru cursa de 1 km |
