Istoria Lumii In 20 Minute - Anii 1500-1800

Sezonul continuă. Calendarul evenimentelor din noiembrie

Germes X-cross 2017

Când : 4 noiembrie
Unde : Bronnitsy, regiunea Moscova
Distanțe : 47 km, 23,5 km, 8,3 km.

Sezonul continuă. Calendarul evenimentelor din noiembrie

Foto: RussiaRunning

Aflați rezultatele: https://russiarunning.com/event/xcross17

Un fapt interesant despre cursă: traseul este prezentat pe trei distanțe cu niveluri de dificultate diferite - S (8,3 km), L ( 23,5 km), XL (47 km). S - o cursă simplă de-a lungul cărărilor pădurii călcate fără obstacole speciale. Pentru cei care fac primii pași pe traseu. L - pista merge de-a lungul cărărilor de pădure și câmp cu copaci căzuți, iarbă densă, șanțuri și tufișuri. Atenția și precauția sunt necesare de la sportivi. XL - ultramaraton lângă Bronnitsy. Constă din două ture de distanță L, urcare totală - 600 de metri.

Al III-lea semimaraton anual dedicat Zilei Unității Naționale

Când : 5 noiembrie
Unde : Samara
Distanțe : 21,1 km, 10 km, 2,5 km cursă corporativă, 2,5 km.
Înscriere : https://russiarunning.com/event/HalfMarathonDayNationalUnity2017

Un fapt interesant despre cursă: al III-lea semimaraton anual dedicat Zilei Unității Naționale încheie sezonul 2017 la Samara și adună oameni dedicați alergării pe digul Samara.

Sezonul continuă. Calendarul evenimentelor din noiembrie

Foto: RussiaRunning

# Сochimarathon

Când : 5 noiembrie
Unde : Sochi
Distanțe : 42 km, 21 km, 10 km, 2 km, cursă de ștafetă 2x21 km
Înscriere : https://russiarunning.com/event/IntMarathonSochi2017

Un fapt interesant despre cursă: maratonul din capitala olimpică va găzdui al doilea timp. Alergătorii vor avea acces la cele mai frumoase zone turistice: Portul maritim, Teatrul de iarnă, Kurortny Prospect, Arboretum, Parcul Riviera, coasta Mării Negre. Participanții se vor bucura de vreme optimă de alergare, o urcare de 127 de metri pe tur și vor primi medalii comemorative la final.

Călătorie caldă

Când : 11 noiembrie
Unde : Perm City
Distanțe : 10 km, 2 km, 500 m.
Înregistrare : https: //russiarunning.com/event/WarmRunForMittens2017

Un fapt interesant despre cursă: cursa va fi deosebit de caldă în noiembrie, când sute de oameni se adună pentru a petrece activ weekendul. Pentru depășirea distanțelor, participanții vor primi mănuși confortabile. Și toate fondurile colectate vor fi trimise către fundația de caritate Dedmorozim.

Sezonul continuă. Calendarul evenimentelor din noiembrie

Foto: RussiaRunning

VIII Maraton Internațional Gatchina

Când : 19 noiembrie
Unde : Gatchina, regiunea Leningrad
Distanțe : 21,1 km
Înscrieri : https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2017

Fapt interesant despre cursă: VIII Gatchina Half Marathon este principalul start al seriei #GatchinaRun ... Pachetul de start include o vizită la baie după terminare.
.

Puterea dragostei (07.11.2019) - Episodul 84 COMPLET HD

Postarea anterioară Experiență personală: 10 greșeli principale ale unui începător în alergare
Următorul post Taci și fugi. Cum să-ți dedici viața afacerii tale preferate și să o transformi într-o sursă de venit?