Varsta Pamantului - Kent Hovind 1

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Francezul Patrick Bauer a mers 350 de km singur în deșert și apoi a fondat Marathon Des Sables (MDS) - faimosul ultramaraton din lume. Acum, mii de sportivi aleargă peste Sahara în fiecare an. Am întrebat organizatorul MDS de ce a dus oamenii peste deșert.

Marathon Des Sables este un ultramaraton de șase zile (aproximativ 250 km) care rulează în deșertul Sahara din 1986 al anului. Este considerat una dintre cele mai dificile distanțe de alergare din lume. Aproximativ 1200 de persoane participă anual la acesta.
Patrick Bauer este fondatorul maratonului. Ideea maratonului i-a venit după ce a mers doar 350 de kilometri peste Sahara.

O persoană are nevoie de puțin: mănâncă, doarme și mergi înainte

- Te văd tatuaj neobișnuit, spune-ne despre asta?

- Am primit acest tatuaj în cinstea călătoriei mele în Sahara. Am reușit după maratonul 30 pentru a surprinde începutul acestei lungi povești.

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Foto: Valeria Barinova, Campionat

- Cum ați luat această idee - să mergeți pe jos peste Sahara?

- Am trăit în Africa timp de doi ani și am condus prin Sahara de mai multe ori cu mașina. Aceste călătorii au fost magice! Am descoperit un mediu ostil și fermecător. Am vrut să mă întorc acolo pe jos și singur. Eram într-un moment de cotitură, am renunțat la meseria mea de fotograf și am încercat să dau vieții un nou sens. A fost o provocare personală - să te simți ca un supraviețuitor al naufragiului.

- Care a fost cel mai dificil în timpul călătoriei?

- Cel mai dificil lucru a fost să duci un rucsac cu o greutate de 35 kg. În prima zi, am fost puțin disperat, pentru că am parcurs doar 17 km și nu știam cât timp ar trebui să merg și dacă am calculat corect rezervele, dar am făcut-o. Până la sfârșitul drumului, înțelegeți că o persoană are foarte puțin nevoie: mâncați, dormiți și mergeți mai departe. Confortul și orice altceva este doar un plus.

- Ce ai experimentat când ai ajuns acolo?

- Am parcurs 350 km în 12 zile, dar nu a fost nu doar o călătorie geografică, ci și mentală. Experiența depășirii distanței a devenit mai importantă decât finisajul în sine. Mi-a schimbat filozofia și viața, deși atunci nu credeam.

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Patrick Bauer la Moscova

Foto: Valeria Barinova, Campionat

- Cum a venit ideea maratonului de aici?

- Când s-a întors în Franța, am început să vorbesc despre călătoria mea și am realizat că mulți oameni visează la o astfel de aventură, dar nu vor îndrăzni singuri. Cred că păream un nebun când am început să organizez maratonul. Unii jurnaliști au scris că soarele Saharei mi-a topit creierul. Nu mă simt ofensat de îndoielile lor, deoarece proiectul a fost atât de avangardist și de nou, încât am fost pregătit pentru el.

- Ai rulat singur Marathon Des Sables?

- Statutul organizatorului cursei nu este compatibil cu statutul participantului. Singura plăcere pe care mi-am permis-o a fost 35-ko etapă dunară lungă de un kilometru la maratonul de 10 ani. Îmi amintesc că atunci s-au speriat foarte mult pentru mine, pentru că m-au pierdut din vedere și, după noroc, bateriile s-au epuizat în radioul meu.

Sunt un paranoic de securitate

- Ce sfat ai da pentru cineva care dorește să ia parte la start?

- Mai întâi trebuie să vă decideți asupra obiectivului: să alergați sau să treceți. Pe baza obiectivului, ar trebui să vă construiți programul de antrenament. În ultimele două luni, trebuie să vă antrenați cu un rucsac de 6-7 kg. Este mai bine dacă acesta este rucsacul cu care vei alerga. Este important să aveți pantofi cu o dimensiune mai mari, deoarece picioarele dvs. sunt umflate, dar purtați o pereche prea mare. Și aduceți alimente care vă plac pentru a nu vă submina moralul.

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

- Care este cel mai dificil lucru direct pe curs?

- Pentru majoritatea, principala dificultate este căldura, dar te obișnuiești repede cu ea. O altă problemă este rănirea. Echipamentul și pregătirea sunt importante aici. Ca să nu mai vorbim de sfaturile pe care le repetăm ​​în fiecare zi în timpul cursei: protejați-vă capul, folosiți protecție solară, luați comprimatele saline pe care le dăm concurenților.

- Câți alergători au trecut maratonul în 34 de starturi?

- Ne așteptăm ca, împreună cu cea de-a 35-a cursă, să ajungem la aproximativ 30 de mii de participanți. În fiecare an alergăm aproximativ 1200 de persoane, dar obiectivul nostru nu este creșterea numărului de participanți, ci menținerea unui nivel ridicat de organizare a evenimentului. Avem un procent foarte mic de pensii - aproximativ 5%. Apropo, fetele sunt mai puțin susceptibile să părăsească cursa.

—Marathon Des Sables este periculoasă?

- Cred că maratonul nu este periculos pentru că știu cât de atent este organizat. Sunt un paranoic de securitate și încerc să mă aștept la cel mai rău, deoarece cei mai buni nu ne vor surprinde niciodată. La fiecare cursă, avem aproximativ 60 de medici de serviciu, două elicoptere pentru evacuare, fiecare participant are balize radio prin satelit, semnalizări, fluiere. Nu mă tem pentru participanți, pentru că suntem întotdeauna alături de ei. Sunt sigur că succesul maratonului este legat și de nivelul de siguranță pe care îl creăm.

- De ce participanții merg la maraton?

- Nu avem prea multe oportunități de a fi într-un mediu ostil. Promovează dezvoltarea bunăvoinței față de ceilalți, expune sufletul și vă permite să priviți lumea dintr-un unghi diferit. În timpul cursei nu există nicio diferență între un director al unei mari companii și un șofer de taxi - sunteți împreună.

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

În timpul zilei în Sahara, aproximativ +50 grade Celsius

Foto: Cimbaly MDS 2018

- Vă amintiți cel mai neobișnuit membru al tuturor timpurilor?

- Duncan Slater a condus cursa noastră cu proteze pe ambele picioare și este pe cale să se întoarcă. Corsica, Claude, care a alergat de nouă ori, a fugit ultima oară la vârsta de 84 de ani. Participarea lor este o lecție minunată de viață careNe face pe toți mai umili și mai umili. Cu ajutorul mass-media, ei pot deveni un bun exemplu și îi pot ajuta pe ceilalți, depășindu-se pe ei înșiși.
Au existat, de asemenea, participanți distractivi care alergau în costume Superman, vacă, iepure, dovleac sau cap de rinocer cu o greutate mai mare de 12 kg. Cineva a fugit cu spatele.

Rușii nu au fost încă tratați cu vodcă

- Ce puteți spune despre participanții din Rusia?

- Rusă participanții sunt foarte prietenoși și amuzanți. Nu știu dacă poartă vodcă cu ei, nu m-au tratat încă. (Doar glumesc!) Rusia este amintită pentru reprezentanții săi și pentru rezultatele excelente ale acestora. Alexey Kononov în 1993 a devenit primul rus la Marathon Des Sables și a devenit imediat al doilea. Andrey Derksen a câștigat cursa timp de trei ani la rând: în 1994, 1995 și 1996. Nu pot să nu menționez Natalya Sedykh , care a câștigat cursa feminină din 2016. În 2018, ea a ocupat locul 4 în clasamentul general din cauza unei penalizări pentru că nu a fluierat în echipamentul ei. Da, avem reguli stricte!

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Natalia Sedykh la MDS 2018

Foto: Cimbaly-VCAMPAGNIE © MDS2018

- Câți ruși participă la maraton?

- De obicei, aproximativ 10 persoane, dar 35 30 de ruși și-au confirmat deja participarea la cursă, iar înscrierile nu sunt încă închise.

- Au alergat un maraton în deșert de 34 de ani, poate este timpul să organizăm un maraton în condiții extrem de reci, de exemplu, în Siberia?

- Îmi place mai puțin frigul, dar recunosc că este o idee interesantă. Numai că nu poate fi numit Maraton în Nisipuri. Poate că vor face Steppe Marathon, Tundra Marathon sau Ice Marathon?

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Foto: Cimbaly MDS 2018 / JOSUEFPHOTO

Cea de-a 35-a cursă Marathon Des Sables va avea loc în perioada 3-13 aprilie 2020 în Maroc. O distanță de aproximativ 250 km poate fi alergată sau mers pe jos. Participarea, potrivit organizatorilor, va costa aproximativ 5 mii de euro (taxă, echipament, zbor și cazare).
Înscrierea este deschisă pe site-ul oficial al maratonului.
Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Test: poți finaliza maratonul?

Testează-te și vezi dacă ești gata să stăpânești distanța de 42,2 km.

Au scris că soarele mi-a topit creierul: de ce să alerg 250 de kilometri peste Sahara

Curs pentru semimaraton. Cum să vă pregătiți pentru prima cursă?

Plan de pregătire pentru pregătirea pentru cursa de 21,1 km.

Postarea anterioară Cum să alegi pantofii de alergare? Adidașii simpli nu vor funcționa
Următorul post Aveți o întrebare: ar trebui să beți apă în timp ce jogging?