De ce MOR Caprele daca mananca porumb Alpine Franceze și Sannen

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Franța poate fi numită în siguranță un loc în care este imposibil să nu gustați produse din pâine, deserturi, feluri secundare delicioase, dar grase și să beți un pahar de vin la cină. Pentru turiști, un astfel de sistem alimentar este considerat norma, deoarece sunt în vacanță - nu trebuie să se gândească la restricții. Dar cum reușiți să rămâneți subțiri și fragile francezele care trăiesc în țara alimentelor bogate în calorii?

Dacă credeți că slăbiciunea acestor femei nu este altceva decât un stereotip, atunci grăbiți-vă să vă uitați, de exemplu, la Laetitia Casta. În calitate de supermodel, reprezentant al L'Oréal și înger al Victoria's Secret, fata se asigură că nu recunoaște absolut dieta și nu recurge la intervenții plastice. O altă franceză, Vanessa Paradis, este adesea numită un înger mic: fostul iubit al lui Johnny Depp se poate lăuda cu siguranță cu diminuarea ei.

Nu numai reprezentanții Franței moderne se disting prin figura lor. Să ne reamintim actrița de film, cântăreața și modelul secolului al XX-lea Brigitte Bardot. A fost un simbol sexual al anilor 50-60, alături de americanul Marilyn Monroe. Rețineți însă că, cu aproape aceiași parametri - 168 cm / 57 kg pentru Bardot și 166 cm / 54 kg pentru Monroe - vizual Bridget cu talia de 50 de centimetri arăta mult mai fragilă decât colega ei din State.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Foto: Brigitte Bardot prin obiectivul lui Sam Levine, 1956

Deci, care sunt regulile femeilor franceze rămâneți cel mai subțire din lumea occidentală?

Prioritizați calitatea față de cantitate

În viața de zi cu zi, este puțin probabil să întâlniți o femeie franceză care nu vrea să aleagă produse de cea mai înaltă calitate pentru ea. Dacă bagheta, apoi proaspăt coaptă, legume și fructe - neapărat coapte și suculente, unt - numai naturale.

În cafenelele și restaurantele franceze, turiștii din Rusia pot fi surprinși de mărimea porțiilor: este neobișnuit de mică. Acesta este și avantajul său. Când mănâncă alimente mai grele și mai bogate în calorii, ceea ce se întâmplă în unități, fetele franceze se mulțumesc pur și simplu cu porții mici și se bucură nu de cantitate, ci de gustul rafinat. Pentru ei nu este dificil, deoarece în cultura lor este atât de obișnuit.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Nutriție intuitivă. Cum să te menții în formă fără să ții dietă și să nu numeri caloriile?

Mănâncă ceea ce vrei și nu te îngrășa este real. Aflați cu un expert.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Semafoare: cum se mănâncă pentru a evita o dietă

Se pare că poți mânca aproape orice, dar la un moment strict definit.

Activitate sporită

Modul de viață european este în general foarte activ, în special în orașele mari. Oamenii de acolo au obiceiul de a face mult timpmersul pe jos sau cu bicicleta, evitând mașina sau transportul public. Chiar dacă este posibil să ajungi undeva cu mașina, femeile franceze încearcă să o evite din cauza antipaticiei lor pentru traficul rutier aglomerat.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Foto : istockphoto.com

Simțul echilibrului

Femeile franceze sunt destul de sincere cu ele însele când vine vorba de mâncare. Înțeleg că, dacă își permit să mănânce alimente grase sau foarte dulci în fiecare zi, în mod clar organismul nu le va mulțumi pentru acest lucru. Fetele recunosc că multe articole din meniul lor național - de exemplu, foie gras - sunt greu pentru stomac, dar în același timp își pot permite să le mănânce. Este important doar să nu o faceți tot timpul, dar după un prânz copios bogat în calorii sau o cină festivă - așteptați, curățați corpul, mâncați produse naturale.

Femeile franceze pot învăța, de asemenea, să bea apă fierbinte cu suc de lămâie sau iaurturi naturale fără aditivi. Astfel, ei își îngrijesc intestinele, curățându-l de toxine.

Fără gustări

Franceza își ascultă foamea și nu-i va lăsa stomacul să sufere fără mâncare. De aceea, cel mai probabil va prefera o masă completă acasă, într-o cafenea sau restaurant decât gustări nesănătoase și sacadate din mers. Și, dimpotrivă, când se întâlnește cu prietenii, ar prefera să aleagă ceaiul sau o ceașcă de espresso în timpul unei conversații plăcute decât să-și supraîncărce corpul cu mâncare dacă nu îi este foame.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Foto: istockphoto.com

Motivația este incomodă

În Franța este pur și simplu incomod să ai probleme cu supraponderalitatea. Scaunele de metrou pariziene și telescaunele sunt vizibil înguste, majoritatea magazinelor de haine oferind doar articole slim fit, iar dimensiunile franceze fiind mai mici. În plus, francezii sunt simpli și nu vă vor cruța sentimentele dacă v-ați îngrășat în mod vizibil.

Într-o țară cu o atitudine atât de importantă față de figura, sunt promovate și produse sănătoase. De exemplu, un anunț pentru mâncare rapidă conține un avertisment care indică faptul că gustările dintre mese pot duce la excesul de greutate sau recomandă exerciții pentru cel puțin o jumătate de oră pe zi. Și site-ul McDonald's France le reamintește de bună voie utilizatorilor să mănânce cel puțin 5 fructe și legume pe zi.

Ce mănâncă francezele și de ce sunt atât de subțiri?

Foarte gustos: ce mănâncă sportivi celebri și de ce nu se îngrașă?

Croasantele Sharapova, gustările nesănătoase ale lui Ovechkin, rețetele Slutskaya și deserturile preferate ale lui Isinbayeva.

CURIOZITATI | Ce inseamna sa detii un buldog francez

Postarea anterioară Vulgaritate sau necesitate: de ce majoretele poartă fuste scurte?
Următorul post Acest lucru nu se întâmplă: circumstanțe neobișnuite de anulare și oprire a meciurilor