AFLA TOTUL DESPRE CONSUMUL DE CARNE - Esta carnea un rau necesar ?

Ce este mai caloric? Alegerea produselor care sunt mai puțin periculoase pentru figură

Nu este un secret faptul că conținutul caloric al unui produs nu indică întotdeauna beneficiile sau riscurile sale pentru sănătate. Cu toate acestea, pentru cei care urmăresc cifra și nutriția, aceste cifre de pe etichete pot face viața mult mai ușoară.
Chiar dacă nu acordați niciodată atenție acestor date și mâncați calm câte una felii de pizza, încercați să răspundeți intuitiv la întrebările testului nostru.

Și vă reamintim că, pentru a construi o dietă corectă și sănătoasă , echilibrul zilnic al aportului de proteine, grăsimi și carbohidrați este important și nu doar numărul de calorii. De exemplu, dacă reduceți proporția de grăsimi, dar creșteți proporția de carbohidrați și proteine, greutatea dvs. nu numai că nu se va schimba, dar poate chiar să înceapă să crească. Deși aportul zilnic de calorii poate fi redus cu 20%.

CUM NE AFECTEAZA CAMPURILE ELECTROMAGNETICE??? Omul Ca Structura Vibratorie

Postarea anterioară Nu este momentul să te plictisești. Ce să faci în ultima lună de iarnă
Următorul post Adu-mi înapoi 2007. Cum arătau sportivii ruși în anii 2000