DOCUMENTAR RECORDER. 30 de ani de democrație

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

Terry Crews a intrat de mult în viața majorității familiilor rusești. În fiecare zi îi vedem corpul puternic pompat pe ecran într-o reclamă pentru Old Spice. Cu toate acestea, cu greu știați că toate aceste videoclipuri sunt deja destul de vechi și au fost filmate în 2010-2014. Dar Terry ar putea acționa până în prezent, pentru că încă arată excelent la 51.

Își datorează forma fizică excelentă jucând fotbal american, în care a atins înălțimi considerabile. Echipajele au jucat ca fundaș. Terry a fost un jucător cheie în echipa Universității Western Michigan, a primit numeroase premii individuale și apoi a fost selectat în runda a 11-a a draftului NFL din 1991 de către Los Angeles Rams. În timpul a șase sezoane în NFL, Terry Crews a jucat pentru încă trei echipe: San Diego Chargers, Washington Redskins și Philadelphia Eagles.

Now Crews își menține forma cu antrenamente regulate în sala de sport și post intermitent. Cel mai frecvent tip de dietă este să mănânci 8 ore pe zi și să postim 16 ore. În plus, vedeta ține un jurnal alimentar zilnic și îl analizează după o anumită perioadă. Acest lucru îi permite să vadă dezechilibre și lipsuri în elementele necesare unei diete corecte. Aceasta nu este cea mai simplă schemă, dar rezultatul este evident, sau mai bine zis, pe corpul lui Terry Crews.

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

A fost odată la ... Hollywood. De ce este DiCaprio cu burta, iar Pitt are abs?

Înțelegând de ce Leonardo DiCaprio s-a îngrășat în noul film Tarantino, iar Brad Pitt este încă în formă.

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

Fii ca Statham. Cum se antrenează cel mai brutal actor

Jason este întotdeauna într-o formă excelentă. Dar cum o face?

Talentele echipajelor nu se limitează la sport și actorie. Terry este, de asemenea, un bun ilustrator. A proiectat coperta revistei Advertising Age și, de asemenea, desenează schițe de mobilier.

Actorul este căsătorit cu Rebecca King-Crews încă din timpul universității, au cinci copii și un nepot.

Terry Crews nu se teme să vorbească despre greșelile și punctele sale slabe. În 2014, a publicat cartea sa autobiografică Curaj: Cum să devii o persoană mai bună sau doar să trăiești cu cineva, în care descrie lupta sa cu dependența de pornografie, care i-a afectat serios viața de zi cu zi și căsătoria. Terry a reușit să depășească boala în 2009-2010 după un curs de reabilitare.

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

De ce actorul Old Spice este încă în formă chiar dacă are 50 de ani?

Foto: https://vk.com/terry_alan_crews

Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE

Postarea anterioară Standard de vârstă înaintată: exerciții care vă ajută să vă determinați vârsta
Următorul post 4 reguli simple pentru a ajuta la construirea și menținerea mușchilor