Sănătate, 2020
Oamenii de știință avertizează: utilizarea activă a gadgeturilor poate provoca supraalimentarea
Cât de des în viața noastră de zi cu zi încercăm să facem mai multe lucruri în același timp? Ascultăm muzică și îi scriem un mesaj unui prieten. S...
Read More
Dilemă sportivă: ce se întâmplă dacă bei alcool după antrenament
Există multe controverse și raționamente cu privire la daunele și beneficiile alcoolului în sport. Unii cred că alcoolul ajută la relaxare și recu...
Read More
Pierderea în greutate fără efort. Dormitul fără haine declanșează arderea grăsimilor
Un studiu internațional realizat de Fundația Națională a Somnului SUA afirmă că unul din trei adulți de pe pământ doarme gol. În plus, oamenii d...
Read More
Termogeneza adaptivă: de ce rezistă corpul să piardă în greutate?
Nu este ușor să scapi de kilogramele în plus, iar menținerea rezultatului este și mai dificilă. Într-adevăr, multe procese diferite afectează schi...
Read More
Probiotice și prebiotice: care bacterii sunt bune pentru corpul nostru
Nutriționiștii numesc intestinele al doilea creier, deși este mai mult ca o metropolă dens populată. Găzduiește aproape 100 de miliarde de bacteri...
Read More
Iron Man: oamenii de știință au descoperit că longevitatea depinde de nivelul de fier din organism
Oamenii de știință din Germania și Marea Britanie au descoperit o legătură între longevitate și nivelurile de fier din organism. O echipă internaț...
Read More
Noua normă. Cât de mult ar trebui să cântărească acum un bărbat și o femeie la vârsta lor?
Fiecare persoană cel puțin o dată în viață s-a întrebat cât de mult ar trebui să cântărească. Cineva își face griji în legătură cu asta în fiecare...
Read More
Cum va rezulta: cum să efectuați corect o procedură de înfrumusețare pentru pierderea în greutate
Cei disperați să scape de celulită și grăsime subcutanată recurg la o varietate de metode. Dieta clasică și sportul nu mai sunt suficiente și se f...
Read More
Mâinile sus: un exercițiu simplu pentru o siluetă frumoasă care poate fi efectuată chiar și în timp ce stai culcat
Munca de birou și stilul de viață sedentar afectează negativ nu numai postura, ci și sănătatea în general. Yoga, seturi speciale de exerciții, mas...
Read More
4 obiceiuri bune pentru a evita bolile cronice după 40 de ani
Dezvoltarea bolilor cronice după 40 de ani este direct legată de stilul nostru de viață și nutriție. Dacă bolile acute, cum ar fi răcelile, prezin...
Read More
Aromacologia confirmă: mirosurile afectează sănătatea umană
Viața noastră este plină de diferite arome. Mulți oameni observă modul în care starea lor se schimbă în funcție de mirosurile din jur. La urma urm...
Read More
Pierderea în greutate poate fi periculoasă. 10 posibile cauze ale pierderii în greutate
Cuvântul pierderea în greutate, similar cu arderea grăsimilor și mulți alți termeni similari care implică pierderea în greutate (de obicei datorit...
Read More
S-a întâmplat magia! Ce se întâmplă cu coloana vertebrală dacă dormi pe podea o lună
Știm din copilărie că dormitul într-un pat moale nu promovează o postură bună și sănătatea spatelui. Dar ce se întâmplă dacă renunți la pat ca ata...
Read More
Iar capul nu doare: 3 exerciții de yoga pentru combaterea migrenelor
O durere de cap poate întuneca chiar și cea mai plăcută zi și vă poate neliniști complet. Primul pas pentru a scăpa de sentimentele cumplite este ...
Read More
Nu amâna mâine: 10 motive bune pentru a cumpăra o bicicletă în această vară
Încă vă întrebați dacă să cumpărați o bicicletă? Apoi venim la voi. Am fi putut începe această poveste, dar am decis să vă spunem doar zece moti...
Read More
Totul în cap: ce sunt tulburările alimentare și cum să le abordăm
Standarde de frumusețe impuse, stres constant și nemulțumire față de propriul corp - sute de oameni se confruntă cu aceste probleme în fiecare zi....
Read More
Zebe Voiku, de 100 de kilograme, a slăbit la jumătate, dar asta nu a făcut decât să o supere
Este posibil să pierd de două ori mai mult în mai puțin de un an, să văd un corp nou și, la un moment dat, să cad în depresie cu cuvintele: Mi-a p...
Read More
Numărătoarea inversă: 8 pași către un corp sănătos
Toată lumea dorește să aibă un corp sănătos, rezistent și puternic, dar acest lucru nu se poate realiza fără sistematicitate. Și este asigurat de ...
Read More
Dezechilibru al apei: cum se poate deshidrata de la pielea uscată
Conform statisticilor, cele mai frecvente tipuri de piele sunt mixte și uscate. Mai mult, aproximativ 40% dintre clienții clinicilor dermatologice...
Read More
Cum să-ți ștergi corect smartphone-ul pentru a te proteja de germeni
Ce gadget modern folosim cel mai des în viața modernă, practic nu ne lasăm mâinile și ne sprijinim de față? Desigur, un smartphone, pe corpul căru...
Read More
