Sănătate, 2021
7 documentare care te vor face să ai grijă de sănătatea ta
Aceste filme pot, dacă nu chiar să-ți salveze viața, măcar să schimbe ideea sănătății. Această colecție conține documentare în principal despre pr...
Read More
Încă nu este sigur: de ce nu ar trebui să renunți la purtarea măștilor în oraș
La Moscova și alte orașe ale țării noastre, a început perioada de ridicare a restricțiilor care au fost introduse în timpul luptei intensificate î...
Read More
Sfaturi din trecut: cum s-a menținut un stil de viață sănătos în Rusia țaristă
Sănătatea este neprețuită, strămoșii noștri au înțeles și acest lucru. Nu puteți cumpăra sănătate - mintea este cea care o dă - au spus ei și au a...
Read More
Cât costă sănătatea și puteți economisi la un stil de viață sănătos?
HLS, PP sunt abrevieri populare, a căror decodificare este cunoscută de aproape toată lumea. A fi sănătos înseamnă a fi la modă. Și în legătură cu...
Read More
Am crezut că voi muri: cum un bărbat de 227 kilograme a slăbit
Pentru o lungă perioadă de timp, americanul Zach Moore din Florida cântărea peste 220 kg. Dar nici măcar o astfel de figură de pe cântar nu l-a de...
Read More
Dezechilibru al apei: cum se poate deshidrata de la pielea uscată
Conform statisticilor, cele mai frecvente tipuri de piele sunt mixte și uscate. Mai mult, aproximativ 40% dintre clienții clinicilor dermatologice...
Read More
12 obiceiuri proaste care ne fac să arătăm prost
Aspectul depinde în mare măsură de ceea ce mănânci și bei - mulți oameni cred. Dar factorul decisiv într-o stare proastă poate fi poziția greșită ...
Read More
Oamenii de știință au aflat cum afectează dimensiunea piciorului și creierului longevitatea
Mulți factori afectează speranța de viață. Desigur, o alimentație adecvată, o activitate fizică suficientă și absența unor obiceiuri proaste ajută...
Read More
Iar capul nu doare: 3 exerciții de yoga pentru combaterea migrenelor
O durere de cap poate întuneca chiar și cea mai plăcută zi și vă poate neliniști complet. Primul pas pentru a scăpa de sentimentele cumplite este ...
Read More
Aplicatorul lui Kuznetsov: de ce merită o invenție sovietică acum acasă
Iplikator sau, așa cum se numește adesea, aplicatorul lui Kuznetsov a fost inventat la sfârșitul anilor 1970. În URSS s-au vândut peste 75 de mili...
Read More
Pierderea în greutate poate fi periculoasă. 10 posibile cauze ale pierderii în greutate
Cuvântul pierderea în greutate, similar cu arderea grăsimilor și mulți alți termeni similari care implică pierderea în greutate (de obicei datorit...
Read More
Termogeneza adaptivă: de ce rezistă corpul să piardă în greutate?
Nu este ușor să scapi de kilogramele în plus, iar menținerea rezultatului este și mai dificilă. Într-adevăr, multe procese diferite afectează schi...
Read More
Totul în cap: ce sunt tulburările alimentare și cum să le abordăm
Standarde de frumusețe impuse, stres constant și nemulțumire față de propriul corp - sute de oameni se confruntă cu aceste probleme în fiecare zi....
Read More
Tehnica masajului chinezesc: 6 puncte pe corp pentru a vă ajuta să slăbiți
Absolut nedrept, nu atât de popular în Rusia, presopunctura este una dintre tehnicile medicinei chineze. Acesta este un fel de alternativă la acup...
Read More
Vitamina minimă: ce substanțe importante nu ne putem lipsi
După o epidemie virală, corpul multora este slăbit și vulnerabil. Prin urmare, are nevoie de sprijin sub formă de suplimente de vitamine. Împreună...
Read More
Oamenii de știință au descoperit că activitatea fizică poate îmbunătăți genetica
Beneficiile exercițiilor fizice regulate sunt bine cunoscute și nu pot fi puse la îndoială. Exercițiile fizice constante pot contribui la îmbunătă...
Read More
Nordic walking: cum se restabilește funcția pulmonară și se mărește imunitatea cu ajutorul bastoanelor
Anterior, oamenii mergeau pentru ca sportul să devină mai subțire și să-și pompeze fesele. Mulți se antrenează acum pentru a supraviețui cu succes...
Read More
Iron Man: oamenii de știință au descoperit că longevitatea depinde de nivelul de fier din organism
Oamenii de știință din Germania și Marea Britanie au descoperit o legătură între longevitate și nivelurile de fier din organism. O echipă internaț...
Read More
Un exercițiu simplu de pisică este bun pentru spate și eficient pentru arderea grăsimilor
Se crede că exercițiile pentru pisici au venit la fitness din yoga. Are un efect pozitiv asupra coloanei vertebrale, întărește mușchii spatelui și...
Read More
Norton australianul de 43 de ani arată de două ori mai mult decât vârsta ei. Cum se poate realiza acest lucru?
Australianul Belinda Norton arată uimitor la 43 de ani. Lucrează ca profesor de educație fizică și și-a dezvoltat propriul program de slăbire și î...
Read More
